يُعرف أيضًا باسم شفاء جسمك وحل المخاوف الصحية
يتغلب على تركيز Milk Diet أو الحليب ، كما هو معروف أيضًا باسم شفاء جسمك وحل المخاوف الصحية. وبالنسبة من جانبي ، قد يكون هذا هو السبب في أن خطة طعام الحليب مناسبة تمامًا للأفراد الذين يهدفون إلى التخلص من وزن الجسم الإضافي. لماذا؟ ببساطة لأنه على الرغم من أن خطة طعام الحليب لم يتم تصميمها خاصة لفقدان الدهون ، إلا أنها فرصة لاستهداف الجذر تؤدي إلى تشغيل وزن الجسم غير المرغوب فيه.
إذا كنت قد وجدت هذا الموقع لفترة من الوقت ، فمن المؤكد أنك لاحظت أنني ألتزم بنهج غير تقليدي قليلاً لتقليل الوزن: لا يتعلق الأمر بالطاقة أو العمل أو ربما نسب المغذيات الكبيرة. فيما يتعلق بالحقيقة المثبتة أن الجسم يكتسب الكثير من الدهون غير المرغوب فيها عندما يكون بعيدًا عن التوازن. أنا كل شيء عن إعادة توازن الجسم ، لذلك قد يسمح بالذهاب إلى الدهون الزائدة المفرطة ، ومن أجل تحقيق تكوين جسم صحي في النهاية.
إذن ، فكيف يصل برنامج Milk Diet إلى اللعب هنا بالضبط؟ في عدد الوسائل الفريدة:
يستقبلك بعيدا عن السكر المكرر. لا حلويات الفركتوز المليئة هنا. مجرد حليب غير مطبوخ نقي ، وهو أمر رائع للغاية ، من المؤكد أنك لن تتوق إلى السكر على أي حال (أنا بالتأكيد لست كذلك ، وهو التفكير الرئيسي في خلفيتي مع الرغبة الشديدة في السكر).
الحليب الخام قد يكون كثيف جدا المغذيات. لقد سمعنا جميعًا عبارة "زيادة الوزن ولكن غير معقولين". على نحو فعال ، في خطة طعام الحليب الخام ، يمكنك الحصول على مجموعة كاملة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن (بما في ذلك المعادن النزرة) ، والمغذيات الكبيرة ، والأنزيمات بالإضافة إلى المزيد. لن يبحث الجسم عن أي الفيتامينات والمعادن تقريبًا في نظام النظام الغذائي هذا.
الكالسيوم يساوي فقدان الوزن. لا يقل عن ، لذلك الدول العلوم العصرية. لقد أثبتت العديد من التجارب أن تناول خطة حمية محملة في الكالسيوم قد يساعدك على تقليل الوزن الزائد ، وخاصةً وزن الجسم الدهون والدهون الإضافية في البطن بشكل حصري. وأنت ببساطة بحاجة إلى الاعتراف: لا يمكنك الحصول على أكثر من الكالسيوم ازدهارًا من الغالون المعتاد للحليب يوميًا.
الحصول على بعض إزالة السموم الأصلية. توقف عن التوقف عن سقي شراب القيقب والفلفل الحار ، وتأكد من ترك هذه الكبسولات القشرية القاسية التي ترسل تقنية الجهاز الهضمي في الفرسان. مرة أخرى خلال اليوم ، تم التعرف على خطة تناول الحليب لجوانبها الإيجابية القوية لإزالة السموم. وأعترف بأنني أعتقد أن هذا هو الوقت المثالي لجلب عملية التخلص من السموم مرة أخرى لن يقتلك داخل مسيرة العمل.
خطة تناول الحليب مغذية للغاية بالنسبة للكليتين ، والكبد وكذلك عملية الجهاز الهضمي. قد يعزز أيضًا إجراء الدورة الدموية ، وقد يعزز العرق. تشارك هذه البرامج في وظيفة مهمة في إزالة السموم. احصل على هذه الأجهزة بصحة عامة رائعة ويمكن أن تتعامل اللياقة البدنية معها بشكل جيد إلى حد ما.
استعادة كتلة الجسم الكاملة. الخيط الموثوق الذي لاحظته في الأدب على نظام Milk Diet هو العملاء على دراية عمومًا بحقق كتلة العضلات من خلال خطة طعام الحليب ، حتى لو افترضت أن العديد منهم كانوا على مرتبة على مرتبة طوال فترة النظام الغذائي. العوامل المحددة في الحليب ، جنبا إلى جنب مع هضمها ، تجعله غذائيًا رائعًا لإنشاء كتلة هزيلة مثل كتلة العضلات والعظام. وكما ذكرت قبل ، فإن كتلة اللياقة البدنية العجاف تكافح الدهون.
فقط لا يمكن (أو لا) الذهاب على Milk Diet ؟ لا مشكلة. يمكن أن يكون الحليب غير المطبوخ طعامًا مغذيًا ، حتى لو لم تقم بتسلق جالون يوميًا. لذلك ، ضمن نموذج محدث (أكثر توازناً) مع خطة الألبان المزعومة لصناعة الألبان ، ماذا عن تناول بعض أكواب الحليب غير المطبوخ كل يوم؟ الآن هذا مغذي. وعندما يمكن أن يساعد في فقدان الدهون ، كل من أفضل بكثير.
تحميل