تثقيف نفسك عن التسويف مع تطبيق Simplydo !
هل سبق لك أن قمت بتأجيل أي شيء مهم؟ هل تريد أن تكون قادرًا على تحقيق المزيد؟
تثقيف نفسك عن التسويف مع تطبيق Simplydo !
- أكثر من 40 درسًا حول ما يجعل الناس يؤجون الأمور وكيفية تغيير هذا السلوك
- 10 أدوات مفيدة ستساعدك على القيام بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها ، دون جهد ، في الوقت المحدد
التسويف هو جزء مشترك من السلوك البشري. غالبًا ما يخطئ الناس في التسويف من أجل "الكسل". في
اللغة اليومية يستخدم الناس تعريفات مثل ، "التأجيل" ، "تأجيل" ، "تأخير" ، "تأجيل" ، و "مغادرة"
إلى اللحظة الأخيرة ".
يتخذ المماطلة قرارًا دون أي سبب وجيه لتأخير أو عدم إكمال مهمة أو هدف ارتكبت أيضًا ، وبدلاً من ذلك القيام بشيء أقل أهمية ، على الرغم من وجود عواقب سلبية لعدم متابعة المهمة أو الهدف الأصلي.
يمكن أن يحدث المماطلة في العديد من المجالات المختلفة من حياة المرء. يمكن أن تتضمن مهام أو أهداف في مجالات الحياة مثل العمل والأسرة والدراسة والصحة والمالية والاجتماعية والأسرة والعلاقات والتطوير الذاتي وصنع القرار. حقا أي مهمة نحتاج إلى إكمالها ، أو أي مشكلة نحتاج إلى حلها أو أي هدف قد نرغب في تحقيقه ، يمكن أن يكون مصدرًا للتسويف.
تحميل