Ihre persönliche Trainings -App. Trainingsroutinen & Trainingsplan zu Hause.
Wer braucht ein Fitnessstudio? Machen Sie sich zu Hause mit Workouts und Plänen von Fitify in Form.
Sie können nur mit dem Bodyweight -Training (keine Ausrüstung!) Trainieren. Wir umfassen jedoch auch Workouts und Schulungspläne mit Geräten und Werkzeugen wie:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Schweizer Ball
• Medizinball
• Widerstandsband
• Hantel
• Langhantel
• Schaumwalze
• Pull-up-Bar
Fitify ist Ihre ultimative Ganzkörper-Trainings-App für das Bodyweight-Training, egal ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio sind. Mit über 900 Übungen in der App sind Ihre täglichen Trainingspläne immer frisch, unterhaltsam und herausfordernd. Arbeiten Sie überall und jederzeit mit einem beliebigen Anpassungswerkzeug. Keine Ausrüstung erforderlich, aber wenn Sie eine haben - nutzen Sie es!
Was können wir für Sie tun?
• Personalisierter Fitnessplan - Benutzerdefinierte Trainingsplan basierend auf Ihren Erfahrungen, Zielen und Zeitoptionen. Jede Trainingsroutine wird basierend auf Ihrer persönlichen Fitnessstufe erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• 15 Minuten täglich Training
• Über 900 Übungen für Körpergewicht & Fit -Werkzeuge - das Training ist also immer Spaß, einzigartig und effektiv
• 20+ vorgebaute Workouts - Wählen Sie den Körperteil, die Art von Training und Dauer
• 15+ vorgebaute Wiederherstellungssitzungen - Stretching-, Yoga- und Schaumstoff -Rolling -Sitzungen
• Fähigkeit, Ihr eigenes „benutzerdefiniertes Training“ aus unserer riesigen Übungsdatenbank zu erstellen
• funktioniert offline
• Sprachtrainer
• Löschen Sie HD -Videodemonstrationen
Fitnesspläne
• Wöchentliche Schulungsplan voller Trainings- und Wiederherstellungssitzungen
• Das Training dauert nur 15-25 Minuten.
• HIIT-, Tabata-, Krafttrainings, Cardio- und Wiederherstellungssitzungen mit einfach zu befolgenden Videoübungen.
• Sehen Sie die Geschichte und verfolgen Sie Ihren großartigen Fortschritt!
Benutzerdefinierte Trainingsroutinen
Mischen Sie Ihr eigenes Training aus unserer Beast -Datenbank mit über 900 Übungen.
Eigenständige Workouts
Unabhängig davon, ob Sie Körpergewicht gehen oder ein Werkzeug wie Kettlebell verwenden, können Sie einen Plan befolgen oder eines unserer vorgefertigten Workouts ausführen. Wählen Sie den Körperteil, die Art des Trainings, die Dauer. Das war's.
Stärke:
• Vollkörper -Training
• Wahnsinniger Six -Pack
• Komplexer Kern
• Starker Rücken
• Komplexer Unterkörper
• Sprengstoffsprung
• Erstaunlicher Hintern
• Komplexer Oberkörper
• Arm Blaster
• Monsterkiste
• Schultern und oberer Rücken
Hiit & Cardio
• Hohe Intensität (HIIT)
• Leichtes Cardio (LISS)
• Tabata
• Intervalle zur Kardiofestigkeit
• Plyometrie
• Joint Friendly
Besonders
• Sich warm laufen
• Abkühlen
• Gleichgewicht und Koordination
• Wissenschaftliche 7 Minuten
• Funktionales Training
• Vollkörper -Training
Wiederherstellungssitzungen
• Ganzkörperdehnung
• Oberkörperdehnung
• Rückendehnung
• Unterkörperdehnung
• Ganzkörperflexibilität Yoga
• Yoga für Läufer
• Yoga für gesunden Rücken
• Morgen Yoga
• Yoga für den Schlaf
• Ganzkörperschaum rollen
• Beinschaum rollen
• Rückenschaum rollen
• Nackenschaum rollen
Trainingsbauer
Die Workout Builder -Funktion ist standardmäßig verfügbar, sodass Ihre Fitness -Routine nie gleich ist. Jedes Training ist frisch und macht Spaß, sodass Sie immer noch auf Ihrer Fitnessreise motiviert sind.
Der Download und die Verwendung von Fitify sind kostenlos. Holen Sie sich Ihren Trainingsplan und zusätzliche Funktionen mit der Pro -Version, die auf Abonnement erhältlich ist. Sie können das Abonnement hier in Google Play/Abonnements jederzeit stornieren. Wenn Sie stornieren, läuft der Zugriff auf die Pro -Funktionen am Ende der aktuellen Zahlungsfrist ab. Bei Erneuerung gibt es keine Preissteigerung. Wir bieten 10 Tage Geld-Back-Garantie.
Schauen Sie sich auch unsere brandneue App für Wear OS -Geräte an!
Kontakt: Support@Go Fitify .com
Website: https://gofitify.com
Danke, dass du bis zum Ende gelesen hast. Danke, dass du dich fit bei uns gehalten hast?
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