Komplette Gewohnheiten oder Geld verlieren
Forfeit ist eine App für die Rechenschaftspflicht, die Ihr Geld nimmt, wenn Sie Ihre Gewohnheiten nicht ausfüllen. Wir basieren auf dem wissenschaftlich unterstützten Konzept von Gewohnheitsverträgen, die durch atomare Gewohnheiten populär gemacht wurden, dass der Verlust von Geld hochmotivierend ist.
20.000 Benutzer haben einen Erfolgssatz von 94% bei über 75.000 Forfeit erzielt und über 1 Mio. USD gesteckt.
Wie es funktioniert
1. Stellen Sie Ihren Forfeit ein
Legen Sie die Aufgabe/Gewohnheit fest, die Sie ausführen möchten, wenn Sie sie durchführen möchten, und wie viel Sie verlieren, wenn Sie sie nicht abschließen.
2. Senden Sie Ihre Beweise vor
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Gewohnheit anhand einer der unten definierten Methoden abgeschlossen haben. Dies kann in Form eines Fotos, Timelapse, Selbstverifizierungs-, Freundesüberprüfungs-, GPS-Check-in, einem Web-Tracking-Limit, einem Strava-Lauf, einer Whoop-Aktivität, einer MyFitnesspal-Mahlzeit oder irgendetwas anderem erfolgen.
3. oder du verlierst Geld
Wenn Sie nicht rechtzeitig Beweise senden, verlieren Sie Geld. Dies geschieht selten - nur 6% des Forfeit scheitern. Wenn Sie versagen, können Sie gegen den fehlgeschlagenen Forfeit Berufung einlegen - wir möchten nur, dass Sie versagen, wenn es sich um ein Willenskraftproblem handelt, nicht, wenn das Leben im Weg steht!
Überprüfungsmethoden
• Foto
Machen Sie ein Foto der Aufgabe, die Sie ausgeführt haben, und eine KI wird überprüfen, ob Ihr Foto mit Ihrer Beschreibung übereinstimmt.
Beispiele: Im Fitnessstudio, Postbox Zero, Duolingo erledigte, Hausaufgaben eingereicht und Medikamente einnehmen.
• Zeitraffer
Notieren Sie einen Zeitraum von Ihnen, der die von Ihnen erledigten Aufgaben erledigt, und ein Mensch überprüft, ob Ihr Foto mit Ihrer Beschreibung übereinstimmt.
Beispiele: meditieren, nächtliche Routine, Dehnen, 1 -Stunden -Arbeiten.
• Selbstverifizierung
Überprüfen Sie einfach, ob Sie diese Aufgabe erledigt haben. Keine Notwendigkeit für Beweise!
Beispiele: Kein Rauchen, kein Trinken, kein Vaping, absolut irgendetwas!
• Freundschaftsverifizierung
Lassen Sie einen Rechenschaftspflicht bezeugen, ob Sie eine Aufgabe erledigt haben oder nicht.
Beispiele: Kein Trinken, kein Telefon im Haus, kein Junk -Food.
• GPS-Check-in
Legen Sie einen GPS -Standort fest, den Sie bis zum Frist innerhalb von 100 m einstellen müssen.
Beispiele: Schauen Sie sich im Fitnessstudio ein, arbeiten Sie pünktlich, zu Hause zu einer bestimmten Zeit.
• GPS vermeiden
Legen Sie einen Ort fest, an dem Sie nicht in einem bestimmten Radius am Frist befinden.
Beispiele: An den Wochenenden nicht in einer Bar zu sein und das Haus zu einer bestimmten Zeit zu verlassen.
• Integration der Rettungszeit
Wir synchronisieren mit Rescuetime, einer Web-Time-Tracking-App. Sie können dies verwenden, um Schwellenwerte auf Websites/Desktop -Apps festzulegen.
Beispiele: max 30 Minuten auf reddit.com, mindestens 2 Stunden auf VSCODE, max 30 Minuten auf gmail.com
• Pomorodo -Timer
Dies ist ein Timer, der, wenn Sie abklicken, versagen.
Beispiele: 30 Minuten arbeiten, 20 Minuten meditieren, 45 Minuten lang studieren.
Andere Funktionen
• x Tage/Woche: Setzen Sie Forfeit von S, um eine bestimmte Zeit pro Woche zu fällig (z. B. 3x/Woche trainieren)
• Bestimmte Tage/Woche: Setzen Sie Forfeit nur an bestimmte Tage (z.
• Rechtsbekämpfung: Wenn Sie eine Einreichung überspringen müssen, senden Sie einfach eine Berufung ein, und sie wird in wenigen Stunden von einem Menschen überprüft.
• Variierende Nachsichtsmodi: Abhängig von Ihrem Nachsichtsmodus (nachsichtig, normal, hart) können Sie Ihre Berufung mit Beweisen rechtfertigen oder nicht. Der harte Modus erlaubt keine Appelle.
• Textverantwortung: Wenn Sie versagen, wird ein Text an Ihre Freunde gesendet, sodass sie wissen, dass Sie versagt haben.
Bald kommen
• Integration von Android -Bildschirmzeiten
• KI -Rechenschaftspflicht Coach
• Soziale Forfeit mit Freunden
• Integration von Google Fit
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