Program manajemen kecemasan yang dipersonalisasi
Aplikasi Kecemasan Terbaik Terpilih 2014, 2015
Program Terapi Stres yang Dipersonalisasi
Dikembangkan bekerja sama dengan Dr. Arthur P. Ciaramicoli, Ed.D., Ph.D., Soundmindz Senior Advisor, Anti-Anxiety APP secara khusus dirancang untuk memanfaatkan teknologi internet terbaru yang tersedia untuk membantu Anda mengelola dan mengendalikan stres dan kecemasan Anda secara efektif. Anda akan mengakses teknik dan latihan terapeutik sesuai permintaan dan dapat merekam dan melihat kemajuan Anda.
Anti-Anxiety APP SoundMindz mencakup enam komponen utama:
1. Kuisioner diagnostik yang menilai tingkat stres dan kecemasan Anda. Berdasarkan tanggapan Anda, program terapi disesuaikan secara khusus untuk Anda.
2. Video instruksional yang menyediakan rencana aksi untuk menangani kecemasan dan stres Anda.
3. Buku kerja dengan informasi dan latihan yang memandu Anda langkah demi langkah melalui proses terapi.
4. Akses ke penelitian terbaru yang diunduh dari soundmindz.org
5. Progress Tracker, jurnal harian tempat Anda melacak kemajuan dan aktivitas Anda. Alat ini disinkronkan dengan layanan cloud SoundMindz.
6. Pelaporan sesuai permintaan
Terima kasih telah mendukung upaya kami dengan peringkat dan ulasan positif Anda. Kami sangat dianjurkan dan terinspirasi oleh mereka! Silakan lanjutkan untuk mengirim permintaan Anda, pertanyaan, atau kesalahan/laporan bug melalui email ke [email protected] dan kami secara pribadi akan menanggapi masing-masing!
Berpartisipasi dalam forum pertanyaan dan jawaban umum kami dengan terapis terdaftar langsung dari halaman profil Anda
Hubungi Terapis Terdaftar untuk Konsultasi Pribadi Langsung dari Halaman Profil Anda
Masukkan dan simpan data kesehatan terkait Anda di halaman profil Anda
Anda dapat menambahkan catatan yang sangat besar untuk setiap entri
Harap ingat untuk menekan tombol berita di sudut kanan setiap hari untuk mendapatkan artikel terbaru tentang kecemasan yang diunduh ke aplikasi Anda.
unduh