ログカレンダーを使用して、毎日3つの最も一般的な演習を行います。
このアプリは、毎日運動するのに役立ちます。このアプリには、誰もができる最も一般的な3つのエクササイズが含まれています。ワークアウトルーチンには、腕立て伏せ、クランチ、スクワットが含まれています。ワークアウトを行うと、より強く、健康的に感じられ、エネルギーを改善し、体重を制御できます。運動は体のあらゆる部分に利益をもたらします。トレーニングには機器は必要ありません。 3つのエクササイズを毎日実行して、腹筋、筋肉に合わせてください。トータルボディフィットネスワークアウト。ログ付きの完全な体の筋肉トレーニング。
***特徴***
- 無料でシンプル
- 最も一般的な3つのエクササイズ
- ワークアウトログ
- リマインダーを設定します
- 難易度
ダウンロード