ヘルストラッカーの習慣は、人生のために形を整えます
正しいトラッカーに乗ってください - 私たち！体重を減らしたり、維持したり、健康を改善したりすることを検討している場合でも、健康の習慣の習慣は人生のために形を整えます。栄養、運動、体重、測定、さらには睡眠の質と量などを追跡します！
あなたの健康と健康を自分の手と指先に保ちましょう。
Life for Lifeトラックの形を取ることによるヘルスダッシュボードの習慣：
•健康的な食事 - ミール、水、栄養
•健康的な体重 - ウェイトと測定（Fitbit®の有無にかかわらず）
•健康的な睡眠 - 睡眠（Fitbit®の有無にかかわらず）
•健康的な動き— Execise（Fitbit®の有無にかかわらず）
•健康的な心 - 食力とマインドフルネス
•進行状況、比較のためのグラフ付き
トラッカーは、完全に単独で、またはFitbit®デバイスで使用できます。
最良の機能はコーチコンソールです。医療コーチはリアルタイムで進歩と課題を見ることができるため、クライアントはヘルスコーチと直接接続できます。
あなたが最適な健康への道をどこにいても - あなたがあなたの最初の一歩を踏み出したり、あなたの旅を続けたりするかどうかにかかわらず、ヘルスダッシュボードは健康をあなたの習慣にします！
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