100、150、200、または250のSquatsを連続してやり直します。
100、150、200、または250のSquatsを連続して実行することができます。これが、 Squats Fitnessアプリのすべてです。
Squatsアプリは、フィットネスのレベルに応じて、数日または数週間以内に100、150、200、または250の連続Squats完成させるための強さを構築するのに役立つパーソナルフィットネストレーナーと考えてください。
本当のパーソナルフィットネストレーナーと同じように、 Squatsアプリは、個々のエクササイズがどのように課税されるかに基づいて、エクササイズレジメンを調整します。そうすれば、自分のペースでフィットネスの目標に向かって続けることができます。
タグ： Squats 、エクササイズ、フィットネス、トレーニング、ニーベイゲン
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