근육 운동에서 가장 간단한 피트니스 응용 프로그램입니다
근육 운동은 아령, 바 또는 체중 운동을 가진 전통적인 운동에 이상적인 모든 종류의 응용 중 가장 간단하고 효과적입니다.
각 운동마다 내장 스톱워치
자신만의 주간 피트니스 프로그램을 만들 수도 있습니다.
여기에서 가장 풍부한 단백질 식품 목록이 있으며 체중 증가, 강도 또는 체중 감량을위한 근육 운동과 다릅니다.
당신이 초보자이든 경험이든.
운동 근육에는 9 가지 범주가 포함되어 있습니다
- 전원 공급 장치 : 가장 단백질이 풍부한 음식 목록
- 이두근 운동 : 10 년
- 운동 삼두근 : 11 년
- 운동 ABS : 13 년
- 흉부 운동 : 8 년
- 어깨 운동 : 10 년
- 등을위한 운동 : 10 년
-Prapezius 운동 : 6 년
- 운동 다리 : 10 년
인터넷 연결은이 응용 프로그램을 실행할 필요가 없으며,이 애플리케이션은 무료이며 비 침입 광고의 확산에 대한 책임이 있습니다.
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