체육관을위한 200 개 이상의 운동과 144 개의 훈련 프로그램이 포함 된 체육관
체육관 가이드 피트니스 어시스턴트
사진과 자세한 설명이 포함 된 200 개 이상의 연습이 포함되어 있습니다.
남성과 여성을위한 다양한 난이도에 대한 140 개 이상의 개인 교육.
체육관이나 집에서 운동을 돕기 위해 만들어진 신청서
그리고 근육 건물 또는 체중 감량의 최대 결과를 얻으려면.
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