통제하에 Learn to run
Learn to run 자유롭고 현대적인 체중 감량 훈련 계획이며 많은 질병을 예방하는 가장 쉬운 방법입니다.
우리의 응용 프로그램은 피트니스 목표를 더 빠르고 쉽게 도달하는 데 도움이되도록 만들어졌으며, 더 길고 짧은 거리와 단계별로 Learn to run .
우리는 당신이 당신의 피트니스 목표를 쉽고 빠르게 도달하도록 도와 줄 것입니다. 레이스는 즐거운 매일 습관이 될 것입니다.
특징:
• 자신의 속도로 진행하기 위해 선택할 수있는 세 가지 프로그램
• 아무것도 걱정할 필요가없는 음향 경고
• 음악 플레이어
• 완전히 무료
지정된 목표에 도달 할 때까지 걸어서 달리기 만하면됩니다.
3 단계 프로세스는 우리가 당신이 회고하여 계속 존경하는 완벽한 몸으로 돌아가는 데 사용하는 것입니다.
우리의 3 단계 프로세스는 Playboy Magazine과 소셜 미디어에서 본 완벽한 몸을 현실로 만들기 위해 필요한 전부입니다. 피트니스 목표를 달성하고 상상할 수있는 것보다 더 빨리 체중 감량에 도움이됩니다.
목표 선택 :
쉬운
목표는 매일 25 일 동안 0-30 분 사이에 달리는 것입니다.
그러한 간단한 프로그램을 사용하면 신체가 당신을 지치지 않고 일일 경주에 직면 할 수 있다는 사실입니다.
•베이스
첫 번째 패스가 끝나면 실행 분의 속도를 높이고 기본 앱 프로그램에서 걸을 시간입니다.
기본 프로그램은 60 분이 걸립니다.
• 고급의
이 프로그램은 주로 장거리 경주를 좋아하는 프로 운동 선수를위한 것입니다. 더 길고 시간이 줄어들고 체력을 높일 수 있습니다.
고급 프로그램은 60 분에서 120 분의 달리기를합니다.
목표에 도달 할 준비가 되었다면, Learn to run ... 다운로드하고 재미있게 보내십시오!
우리는 항상 사용자 경험을 향상시키기 위해 최선을 다하고 있습니다.
피드백이나 제안이 있으면 [email protected]으로 이메일을 보내 주시면 요청을 기꺼이 충족 할 것입니다.
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