내 트레이너 Dasi는 개인화 된 운동 프로그램입니다. (피트니스, 지방 연소, 다이어트)
저의 트레이너 Dasi는 개인 트레이너 (Fitness & Diet Coach)와 같은 귀하의 요구를 충족시키는 개인화 된 운동 프로그램입니다.
건강한 체중 감량 및 피트니스 프로그램에는 충분한 운동을하는 것이 필수적입니다.
특정 신체 유형에 대한 올바른 운동을 찾는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 단순히 고정 피트니스 프로그램을 모방하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 몸에 긴장하지 않고 충분한 칼로리를 태울 수있는 적절한 양의 운동을 얻는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다.
내 트레이너 DASI는 체질량 지수 (BMI)를 분석하여 체형, 체중 및 체지방 비율에 따라 목표를 설정하는 데 도움이됩니다. 또한 이러한 목표에 최적화 된 운동 프로그램을 제공합니다.
처음으로 운동 하시겠습니까?
트레이너 DASI는 신체 유형과 체지방 비율에 따라 운동의 난이도와 양을 자동으로 조정합니다. 이 프로그램은 운동 계획 전체에서 진행함에 따라 강도를 높이도록 설계되었습니다.
체중 감량 운동의 경우 체중 운동이 가장 좋습니다. 이 프로그램은 보편적으로 표준화 된 운동으로 구성된 운동으로 구성됩니다. 누구나 쉽게 따라갈 수 있도록 운동은 운동 매뉴얼에 자세히 설명됩니다.
혼례? 휴가? 귀하의 요구에 맞게 프로그램을 조정하십시오.
내 트레이너 Dasi는 목표에 따라 선택할 수있는 다양한 테마를 제공합니다. 결혼식이나 여름 휴가 준비? 매일 15 분 밖에 걸리지 않습니까? 목표 나 운동 일정이 무엇이든간에, 당신은 당신의 요구에 가장 적합한 프로그램을 선택할 수 있습니다.
몸의 변화를 볼 수 없습니까? 내 트레이너 Dasi가 당신에게 보여 주도록하십시오.
내 트레이너 DASI는 실시간으로 진행 상황을 보여주기 위해 목표 달성을위한 노력을 시각화하는 데 도움이됩니다. 체중의 변화를 그래프 차트로, 당신은 당신의 몸이 한 눈에 어떻게 변화하고 있는지 확인할 수 있습니다.
이 프로그램은 체중 감량과 체력을위한 최선의 선택을하는 개인 트레이너 역할을합니다.
와서 내 트레이너 Dasi에 가입하십시오!
주요 기능
1. 개인화 된 운동 프로그램 (체력, 체중 감량, 지방 연소, 다이어트)
2. 팔로우하기 쉬운 운동 매뉴얼 (사진이 포함 된 피트니스 매뉴얼)
3. 개인 목표에 맞게 조정 된 다양한 테마가있는 운동 프로그램
4. BMI 측정을 통해 체질량 검사 능력
5. 체중 변화 그래프를 통한 진행 상황 모니터링 및 분석 가능
6. 운동 습관을 조직하기위한 알림
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