บันทึกสุขภาพเป็นแอปพลิเคชันที่คุณสามารถติดตามข้อมูลสุขภาพประจำวัน！
บันทึกสุขภาพเป็นแอปพลิเคชันที่คุณสามารถติดตามข้อมูลสุขภาพประจำวันและข้อมูลการออกกำลังกายและติดตามการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล!
คุณสามารถรักษาน้ำหนักการออกกำลังกายและสภาพสุขภาพเพื่อจุดประสงค์ในการบำรุงรักษาสุขภาพด้วยแอปพลิเคชันเดียว!
ข้อมูลที่สามารถบันทึกได้ด้วยบันทึก Heath มีดังนี้:
1. น้ำหนักตัวและกลางคืนและค่าดัชนีมวลกาย
2. ความดันเลือด
3. ประเภทของการออกกำลังกาย
4. เซสชั่นการทำงานระยะทางเดินและวิ่งออกกำลังกายและจำนวนครั้งของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
5. การตื่นนอนและเวลานอน
6. เวลานอนหลับ
7. ความดื้อรั้น
8. การดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมาก
9. จำนวนการบริโภคน้ำ
10.mood.
11. จำนวนการสูบบุหรี่ (สำหรับผู้สูบบุหรี่เท่านั้น)
12. บันทึก (โดยการถ่ายภาพ)
13. วันที่ตรวจสุขภาพ (แสดงไอคอนบนปฏิทิน)
14.MEMO (คุณสามารถใช้บันทึกเป็นวารสารได้เช่นกัน!)
การตั้งค่า: คุณสามารถเลือกวันเริ่มต้นของสัปดาห์และสัมผัสความไว ฯลฯ ..
การตั้งค่าพื้นฐาน: คุณสามารถแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลที่คุณบันทึกไว้บนหน้าจอเริ่มต้น
รหัสผ่าน: ตั้งรหัสผ่าน
ช่วยเหลือ: เมนูช่วยเหลือ
การสำรองข้อมูล: คุณสามารถบันทึกข้อมูลลงในการ์ด SD
<"หน้าจอการตั้งค่าฐาน>>
ป้อนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณที่นี่
เนื้อหาของการลงทะเบียนมีดังนี้:
1.Height
2. เริ่มต้นน้ำหนัก
3.BMI
4. วันเกิด
5. เพศ
6. การสูบบุหรี่
7. วันที่ตรวจสุขภาพล่าสุด: เมื่อคุณป้อนวันที่ที่นี่ไอคอนโรงพยาบาลและเช็คมาร์กจะแสดงบนปฏิทินเพื่อให้คุณสามารถจำได้ว่าเมื่อใดที่การตรวจสุขภาพครั้งสุดท้ายในมุมมองเดียว
8. วันที่ตรวจสอบ NEXT: เมื่อคุณทราบวันที่ตรวจสุขภาพครั้งต่อไปให้ป้อนวันที่ที่นี่ไอคอนโรงพยาบาลจะแสดงในปฏิทิน
＊ หากเวลาผ่านไปหนึ่งปีหลังจากการตรวจสุขภาพครั้งล่าสุดข้อความจะปรากฏขึ้น
ปุ่ม "เพิ่ม": เลือกวันที่→เลือกหนึ่งหมวดหมู่จาก①weight & BMI, ②exergiseถึง③เงื่อนไขเพื่อป้อนข้อมูล
ปุ่ม "วันนี้": กลับไปที่วันนี้
ปุ่ม "ซ้าย" & "ขวา": เลื่อนวันที่ขวาไปซ้าย
ปุ่ม "รายการ": คุณสามารถเลือกรายการจาก "รูปภาพ" และ "เงื่อนไข"
ปุ่ม "กราฟ": คุณสามารถเลือกกราฟจาก 12 กราฟที่แตกต่างกัน
กราฟเจ็ดประเภทมีดังนี้:
1. น้ำหนัก
2.BMI
3. ความดันของเลือด
4. เซสชันการทำงาน
5. ระยะทางเดิน
6. การเขียนระยะไกล
7. มีน้ำเข้ามากลืนกิน
8. เวลานอนหลับ
9.PUSH-UPS
10. สร้าง
11.pull-up
12.squat
1. เมื่อคุณบันทึกข้อมูล "น้ำหนัก", "แบบฝึกหัด" และ "เงื่อนไข" สามเหลี่ยมสีน้ำเงินเขียวและสีส้มปรากฏขึ้นในปฏิทินเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจได้เมื่อคุณบันทึกข้อมูลแต่ละข้อมูลโดยดูปฏิทินที่มุมมองเดียว
2. หน้าจอด้านล่างของปฏิทินที่① "น้ำหนัก", ② "การออกกำลังกาย" และ③ "เงื่อนไข" ปรากฏขึ้นแตะแต่ละหมวดหมู่จากนั้นย้ายไปที่หน้าจอ Enter
"น้ำหนัก": ประหยัดน้ำหนักตอนเช้าและกลางคืนและ BMI
"แบบฝึกหัด": คุณสามารถเลือกประเภทของการออกกำลังกายจากไอคอนของรายการจำนวนเซสชันการออกกำลังกายทั้งหมดระยะทางเดินและวิ่งจ๊อกกิ้งและจำนวนครั้งของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
"เงื่อนไข": คุณสามารถบันทึกข้อมูลสุขภาพประจำวันของคุณได้ที่นี่ คุณสามารถติดตามข้อมูลสุขภาพจากความดันโลหิตถึงบันทึกอาหารและบันทึกช่วยจำสามารถใช้เป็นวารสาร นี่เป็นแอปพลิเคชั่นที่สะดวกมากสำหรับการดูแลสุขภาพรายวัน!
การแสดงกราฟสามารถสลับได้ 1 เดือน, 3 เดือน, 6 เดือน, 9 เดือนและ 12 เดือน
ประเภทของ "การออกกำลังกาย" ในรายการมีดังนี้:
1. เดิน
2. วิ่งจ๊อกกิ้ง
3. การฝึกยิมและกล้ามเนื้อ
4. push-ups （press-up)
5. กระทืบ
6. ดึงขึ้น
7. หมอบ
8. ว่ายน้ำ
9. โยคะ
10. กอล์ฟ
11. ปั่นจักรยาน
12. การปีนเขา
13. เทนนิสและสควอชเทนนิส
14. เครื่องเบสบอลและบอล
15. ฟุตบอล (ฟุตบอล) และฟุตซอล
16. บาสเก็ตบอล
17. แบดมินตัน
18. ศิลปะการต่อสู้
19. Windsurfing
20. กีฬาอื่น ๆ
*คำขอใด ๆ สำหรับไอคอนกีฬาเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงเราไปที่: [email protected]
※เวอร์ชันจ่าย: ไม่มีโฆษณาแสดง
ดาวน์โหลด