هادئ ، توازن مع رحلات الحلم ، الاسترخاء الذاتي ، المكتب ، أيضا الأطفال
من خلال التطبيق سوف تواجه رفاهية عميقة. هناك شيء للجميع من ممارسة معلمي اليوغا ذوي الخبرة.
يمكّننا التطبيق من الخروج من التفكير الآلي وإلى مستوى أعمق من كياننا. هناك جسد وعقل وروح في توازن. في عالم متزايد التعقيد ، يعد الاسترخاء ضروريًا من أجل العثور على مركز خاص به مرة أخرى. إذا كانت المواقف المجهدة تعمل على مدى فترة زمنية أطول دون تعويض ، يمكن أن تحدث أعراض جسدية مختلفة.
يمكن سماع جميع المحتوى دون اتصال بالإنترنت مجانًا بعد تنزيل لمرة واحدة.
يجب استخدام طرق الاسترخاء على مدى فترة زمنية أطول بحيث يمكن أن يتطور التأثير الشامل بالكامل. لذا خذ "الوقت" الخاص بك قدر الإمكان.
جميع الألقاب:
موازنة يين / يانغ
التنفس مهدئ
رحلة التنفس عبر الجسم
التركيز على الشاكرات
قبل النوم
رحلة الجسم
الاسترخاء حمام القدم
نوم مريح
شفاء العين ، انظر أفضل
فحص الجسم
بالقرب من البحر
مولد السعادة
وقت المرج
التأمل في الطاقة
مساحة الحدس
رفع العين - اليوغا التجارية
هز الكتف - اليوغا التجارية
Power PC
يتنفس
مارتن والأقزام الصحية
زيارة إلى Flowerland
Gunoldo في رحلة نجمة
رحلة إلى الهند
رحلة إلى أتلانتس
قم بزيارة الكهف الكريستال
استرخاء العضلات
استرخ وجهك وكتفيك وعنقك
استرخاء الساقين
رحلة إلى العضلات
استرخاء الفك
قبالة إلى الجزيرة
في المنزل في إجازة
قوس قزح الاسترخاء
فوق الغيوم
احلم نفسك بسهولة
اليوم المثالي - مراجعة المساء
الهدوء والخفة
اليوغا نيددرا (قصيرة)
يوجا نيدرا 2 (مع الشاكرات)
تأمل ميريديان مع الألوان
تحميل