Men's Health Workouts Lite
** يوصي أفضل المدربين في أمريكا بتمارين صحية للرجال - جربها مجانًا! **
"من السهل على أي شخص أن يتابع أي شخص ، ويستخدمه ، ويستفيد منه ؛ هذا هو الرائع للغاية في التدريبات الصحية للرجال. لا شيء يمكن أن يكون أبسط".
- كريج بالانتين ، CSCS ، صاحب تدريب الاضطرابات
"صحة الرجال لديها أفضل المدربين الذين يقدمون أفضل معلومات التدريب المتاحة اليوم. هذا التطبيق هو أفضل شيء تالي لوجود مدرب قوة أعلى يعمل معك شخصيًا. "
- نيك تومبينيلو ، CPT ، مالك جامعة الأداء في بالتيمور ، ماريلاند
تضع التدريبات الصحية للرجال قوة أكبر مجلة للرجال في العالم في يدك ، والتي تضم تدريبات حصرية من أفضل مدربي القوة والرياضيين وخبراء اللياقة البدنية في العالم. مدعومًا بواجهة تدريب دوائر فريدة من نوعها ، وتتميز بالتعليمات خطوة بخطوة ، وصور عالية الجودة ، وميزات قطع الأشجار المتقدمة ، فإن التدريبات الصحية للرجال تجعل من الأسهل من أي وقت مضى نحت العضلات الجديدة ، وحرق الدهون بسرعة ، وبناء أفضل جسدك على الإطلاق.
يتضمن إصدار Lite المجاني 5 تمارين. الترقية إلى النسخة الكاملة لمئات التمارين وعشرات التدريبات والتحديثات المجانية والإضافات!
سمات
· واجهة تدريب على الدوائر الفريدة مصممة لتحقيق أقصى نتائج ، في الحد الأدنى من الوقت
· التدريبات والتمارين التي تم فرزها بواسطة AZ أو الهدف أو جزء الجسم
تعليمات خطوة بخطوة
· سجل التدريب لتتبع المجموعات والممثلين والتقدم الشخصي
· سجلات التصدير عبر البريد الإلكتروني
· ممارسة التمارين الرياضية والراحة لمراقبة فترات السرعة والراحة
تطبيق اللياقة الأكثر موثوقية
"لقد جئت للتو من صالة رياضية تجارية وشاهدت أربعة رجال يكاد يكسر ظهورهم في محاولة لما يمكنني افتراضه فقط كان بمثابة مميت. إنه أمر لا يقدر بثمن مع هذا التطبيق ، تتعلم كيفية القيام بالتمارين بشكل صحيح قبل تجربتها. "
- Tony Gentilcore ، CSCS ، أداء Cressey
"صحة الرجال هي مجلة اللياقة البدنية الأكثر شعبية إلى حد بعيد-غالبًا ما تتفوق على بعض المجلات العلمية إلى اللكمة من خلال توفير أساليب التدريب وبروتوكولات مثبتة. هذا التطبيق هو أكثر من مجرد التدريبات. إنه شريك يمكنك اصطحابه معك إلى صالة الألعاب الرياضية لتتبع تقدمك وإتقان النموذج الخاص بك. "
- JC Santana ، CSCS ، مالك معهد الأداء البشري في بوكا راتون ، فلوريدا
"لسنوات ، كانت MH تساعد الرجال الحقيقيين على رؤية نتائج حقيقية ، وفي هذا التطبيق ، تحصل على نفس المزيج المثالي من العلوم والتدريب في العالم الحقيقي من أفضل المدربين على هذا الكوكب."
- تشاد ووتربري ، MS ، مؤلف كتاب ضخم في عجلة من أمرك
"عندما يكون لديك القليل من الوقت المتاح لللياقة الشخصية ، لماذا تضيعها في صالة الألعاب الرياضية تتساءل من أين تبدأ؟ مع التدريبات الصحية للرجال ، فأنت مضمون للوصول إلى برمجة التمرينات الذكية المصممة لمعالجة أهداف محددة ، وتحقيق النتائج التي تبحث عنها."
- توم فاشيت ، المدرب الرئيسي للرياضيين في الدوري الاميركي للمحترفين و NHL ، رئيس إدارة الأداء النخبة
يقوم بتنزيل التحديثات تلقائيًا ما لم يتم تغييره في الإعدادات.
تحميل