La vida saludable comienza desde aquí ...
Esta aplicación está destinada a principiantes de yoga y tiene cuatro sección. La primera sección comienza con la introducción de yoga, tiempo para hacer beneficios de yoga y yoga. La segunda sección da una introducción al ejercicio básico de respiración o pranayama. La tercera sección explica el ejercicio de saludo del sol o Surya Namaskar y la cuarta sección final explica algunas posturas básicas de yoga.
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