• halaman depan
  • permainan
    petualangan aksi Bisnis simulasi permainan peran Kompetisi olahraga Teka-teki kasual strategi kartu ritme musik Teka-teki kata penembakan penerbangan perkembangan cinta
  • aplikasi
    kantor bisnis Komunikasi dan sosial Gaya Hidup dan Hiburan belanja daring Alat utilitas perjalanan perjalanan manajemen keuangan pembelajaran pendidikan Pembacaan informasi Olahraga dan kesehatan
  • artikel

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย
halaman depan aplikasi Olahraga dan kesehatan 31-Day Training (Squat,Plank)
31-Day Training (Squat,Plank)

31-Day Training (Squat,Plank)

1
2
3
4
5
unduh
  • Versi 1.0.7
  • kategori Olahraga dan kesehatan
  • nama paket com.skyapps.challenge30
  • Perbarui waktu June 9, 2025
  • ukuran 4.19MB
Tentang aplikasi ini

Harap ubah tubuh Anda dengan sempurna melalui pelatihan 31 hari!

Selamat Tahun Baru ~!

Apakah Anda mengamati dengan baik rencana latihan yang baru mapan?

Ini akan mencerahkan semua lemak di dalam tubuh selama 31 hari pelatihan!

# Aplikasi pelatihan 31 hari menawarkan 11 jenis program.

★ Pemula (Push Up [Low], Squat [Low], Crunch)

★ Intermediate (Push Up, Squat, Plank, Dips, Lunge, Duduk)

★ Advanced (Squat [High], Burpee)

Mulailah dari latihan yang sesuai untuk kesehatan Anda.

# Cara menggunakan

1. Pilih latihan Anda memulai pelatihan.

2. Tekan Sisi Kanan + Tombol Kanan untuk memilih Tanggal Mulai.

3. Aplikasi ini akan menampilkan daftar lebih dari 31 hari sejak tanggal yang dipilih.

4. Setelah menyelesaikan latihan untuk hari itu, silakan pilih tanggal Anda dan periksa.

5. Situasi pelatihan dapat melihat sekilas melalui menu dasbor. (Kanan atas layar)

※ Aplikasi pelatihan 31 hari tidak memberikan metode olahraga.

Memberikan nomor olahraga atau jam setiap hari untuk mudah dipahami dan merekam yang lengkap atau tidak.

※ Aplikasi ini telah dioptimalkan untuk versi NEXUS5 Android 5.0 (LOLIPOP) dengan menerapkan desain material.

Apa yang baru di versi terbaru 1.0.7

Terakhir Diperbarui pada 29 Nov 2015 V.1.0.7
- Tambahkan metode pelatihan

V.1.0.5
- Pergi langsung dari dasbor ke utama.
- Perbaiki bug beberapa ponsel Samsung. (Galaxy S4, S5, Note3)

V.1.0.4
- Hubungkan aplikasi alat pelatihan

- Ubah nama aplikasi dan frasa lainnya
- Modifikasi Level Latihan

2015/02/07
- memperbarui fungsi pengingat.
unduh(4.19MB)
Pengguna juga melihat
  • 3M Littmann Learning Institute

    3M Littmann Learning Institute

    2.5.0 August 18, 2025
  • Baked chicken

    Baked chicken

    1.0.2 August 18, 2025
  • Nail Art Designs-Nailbook Nail Designs 2019

    Nail Art Designs-Nailbook Nail Designs 2019

    1.0 August 18, 2025
  • Aptaclub iContrazioni

    Aptaclub iContrazioni

    2.0.6 August 18, 2025
  • Mineralwasserkompass

    Mineralwasserkompass

    1.1.1 August 17, 2025
  • Fencing ScoreKeeper FREE

    Fencing ScoreKeeper FREE

    1.2 August 16, 2025
  • Diet Tracker

    Diet Tracker

    1.0 August 16, 2025
  • Bach Flowers

    Bach Flowers

    2.3 August 15, 2025
  • Harriet Lane Handbook

    Harriet Lane Handbook

    2.8.39 August 15, 2025
  • Fingers Dance

    Fingers Dance

    1.0 August 14, 2025
  • France: Ligue 1 2015/16

    France: Ligue 1 2015/16

    1.0 August 14, 2025
  • MyAsthma Mexico

    MyAsthma Mexico

    1.0 August 14, 2025
  • COMODO

    COMODO

    3.78.0 August 14, 2025
  • Futebol Brasileiro

    Futebol Brasileiro

    1.1.16 August 14, 2025
  • Blood Pressure Monitoring

    Blood Pressure Monitoring

    1.0 August 14, 2025
About Privacy Policy Terms of Service Cooking Policy

© Copyright 2017-2025 downzs.com