垂直ジャンプを増やして、バスケットのレイアップに近いさまざまな練習をする
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このアプリは、あらゆる状況でよりアスレチックフィニッシャーになる方法を学ぶのに役立ちます！このアプリのトレーニングは、ウェイトルームのトレーニングと裁判所でのトレーニングを切り替えます。このプログラムを完了した後、それをバスケットに持ち込み、運動能力、身体のコントロール、自信で終わることができるはずです。このプログラムは、「ハングタイム」とボディコントロールの開発を支援し、ディフェンダーの上やその周辺を終了できるようにします。
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•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。
•ワークアウトをオンラインでストリーミングするか、トレーニングをオフラインで行います。
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