フィットネス、ピラティス、ランニング、ヨガのためのオンライントレーニングセッションを備えたスポーツアプリ
オンラインフィットネス、ピラティス、HIIT、ヨガ、自宅、ジム、またはどこでもあらゆるレベルでスポーツを練習するためのランニングトレーニング。
Oyshoのトレーニングでワークアウトし、アクティブを維持します。すべてのレベルで1200を超えるセッションでニーズに合わせてトレーニング計画を設計します。機器、ピラティス、有酸素運動セッション、タバタ、強さと調子とストレッチのあるエクササイズ。
Oyshoトレーニングで進歩を遂げ、ターゲットを粉砕します
- フィットネス：すべての筋肉を訓練し、調子、ダンス、バレなどで腹筋とglut部を強化します。
- ピラティス：呼吸をコントロールし、ピラティスセッションで体を運動させます。
- 高強度トレーニングセッション：HIITセッションで制限を無視します。
- 有酸素運動：脈拍を上げて目標を達成します。
- ランニング：プログラムでテクニックとパフォーマンスを向上させます。ランに行って、アプリで実行を追跡します。
- ジム列車：ジムの運動とルーチン。
- ヨガ：さまざまなヨガシーケンスでテクニックを始めましょう。
- ストレッチ：トレーニングセッションを終了し、筋肉をリラックスするための最良の方法。
- ウェルネス：バランスを見つけ、瞑想と積極的な回復セッションでトレーニングを補完します。
OYSHOトレーニングは、自宅、ジム、オンラインでさまざまな種類のトレーニングを提供しています。オフラインでも楽しむことができます。
- エクスプレストレーニングセッション：短いが効果的なトレーニングで数分でトレーニングします。
- 体のすべての部分の運動：腹筋、脚、glut、背中、腕を働かせ、スタミナを増やします。
- ワークアウト：日ごとに整理された完全なトレーニングでトレーニングします。
- 課題：毎月のチャレンジに参加して、スポーツの練習を進めてください。
OYSHOトレーニングはスポーツアプリ以上のものです：
- ストレッチ：ストレッチルーチンの怪我を避けてください。
- トレーニングを追跡：完了したすべてのトレーニングセッションの記録を保持し、進捗状況を視覚化します。
- オンラインおよびオフラインでもトレーニングする：オンラインでトレーニングできるだけでなく、セッションを保存してダウンロードして、いつでも好きなときに見ることができます。
- すべてのレベルのエクササイズ：初心者、中級、高度なレベルのフィットネス、ランニング、ヨガセッション。
Android Wear OSと互換性のあるアプリ
OYSHOトレーニングは、WEAR OS Watchesで利用できます。ネイティブウェアOSアプリは、GPSセンサー、ステップカウンター、バイオメトリックセンサーを備えた時計をサポートして、スポーツアクティビティを測定します。
https://www.oysho.com/us/page/policies.html
OYSHOトレーニングは、InditexグループスポーツブランドであるOyshoの一部です。
良い習慣を採用し、あなたの健康と幸福に集中してください。 Oyshoトレーニングでオンラインでオフラインでトレーニングします。アプリをダウンロードします。
私たちと一緒にトレーニングしてください！
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