แอพกีฬาที่มีการฝึกอบรมออนไลน์สำหรับการออกกำลังกายพิลาทิสวิ่งโยคะ
ฟิตเนสออนไลน์พิลาทิสฮิทโยคะและฝึกซ้อมเพื่อฝึกกีฬาสำหรับทุกระดับที่บ้านในโรงยิมหรือทุกที่ที่คุณต้องการ
ออกกำลังกายกับการฝึกอบรม Oysho และใช้งานอยู่ ออกแบบแผนการฝึกอบรมเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากกว่า 1,200 เซสชันสำหรับทุกระดับ การออกกำลังกายที่มีและไม่มีอุปกรณ์พิลาทิสเซสชันคาร์ดิโอทาบาต้าความแข็งแรงและการปรับสีและยืด
สร้างความคืบหน้าและทุบเป้าหมายของคุณด้วยการฝึกอบรม Oysho
- ฟิตเนส: ฝึกกล้ามเนื้อทั้งหมดเสริมความแข็งแกร่งของคุณและ glutes ด้วยการปรับโทนการเต้นรำ barre และการประชุมอื่น ๆ อีกมากมาย
- พิลาทิส: ควบคุมการหายใจและออกกำลังกายร่างกายด้วยเซสชันพิลาทิสของเรา
- การฝึกอบรมความเข้มสูง: ท้าทายขีด จำกัด ของคุณด้วยเซสชัน HIIT ของเรา
- คาร์ดิโอ: ยกชีพจรและบรรลุเป้าหมาย
- Running: ปรับปรุงเทคนิคและประสิทธิภาพของคุณด้วยโปรแกรมของเรา ไปวิ่งและติดตามการวิ่งของคุณด้วยแอปของเรา
- Train Gym: ออกกำลังกายและกิจวัตรประจำวันสำหรับโรงยิม
- โยคะ: เริ่มต้นใช้งานหรือทำให้เทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบด้วยลำดับโยคะต่างๆ
- ยืด: วิธีที่ดีที่สุดในการฝึกซ้อมและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ
- สุขภาพ: ค้นหาความสมดุลของคุณเสริมการฝึกอบรมของคุณด้วยการทำสมาธิและการฟื้นฟูที่ใช้งานของเรา
การฝึกอบรม Oysho เสนอการฝึกอบรมประเภทต่าง ๆ ให้ทำที่บ้านในโรงยิมและออนไลน์ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับออฟไลน์:
- การฝึกอบรมด่วน: ฝึกซ้อมในไม่กี่นาทีด้วยการออกกำลังกายระยะสั้น แต่มีประสิทธิภาพ
- การออกกำลังกายสำหรับทุกส่วนของร่างกาย: ทำงานหน้าท้อง, ขา, glutes, หลัง, แขนและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ
- การออกกำลังกาย: ฝึกฝนด้วยการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบโดยจัดเรียงตามวัน
- ความท้าทาย: เข้าร่วมความท้าทายรายเดือนของเราเพื่อก้าวหน้าในการฝึกกีฬาของคุณ
การฝึกอบรม Oysho เป็นมากกว่าแอพกีฬา:
- ยืด: หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บด้วยการยืดกล้ามเนื้อ
- ติดตามการฝึกอบรมของคุณ: เก็บบันทึกการฝึกอบรมทั้งหมดที่คุณทำเสร็จแล้วและมองเห็นความคืบหน้าของคุณ
- ฝึกอบรมออนไลน์และออฟไลน์ด้วย: ไม่เพียง แต่คุณสามารถฝึกอบรมออนไลน์ได้คุณยังสามารถบันทึกและดาวน์โหลดเซสชันเพื่อให้คุณสามารถดูได้เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ
- แบบฝึกหัดสำหรับทุกระดับ: การออกกำลังกายการวิ่งและการฝึกโยคะสำหรับระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง
แอพเข้ากันได้กับ Android Wear OS
การฝึกอบรม Oysho มีให้บริการในนาฬิกา Wear OS แอพ Native Wear OS ของเรารองรับนาฬิกาที่มีเซ็นเซอร์ GPS เคาน์เตอร์ขั้นตอนและเซ็นเซอร์ไบโอเมตริกซ์เพื่อวัดกิจกรรมกีฬาของคุณ
https://www.oysho.com/us/page/policies.html
การฝึกอบรม Oysho เป็นส่วนหนึ่งของ Oysho ซึ่งเป็นแบรนด์กีฬา Inditex Group
นำนิสัยที่ดีมาใช้และมุ่งเน้นไปที่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ฝึกอบรมออนไลน์และออฟไลน์ด้วยการฝึกอบรม Oysho ดาวน์โหลดแอพ
ฝึกกับเรา!
ดาวน์โหลด