Flowy é um jogo móvel projetado para combater os ataques de ansiedade e pânico
*** Flowy está em beta aberto, está mudando e melhorando - participe e ajude -nos a tornar o fluxo ótimo! ***
"Desde que usava o Flowy, estou me sentindo muito melhor ... Estou muito mais feliz tendo esse jogo comigo, às vezes parece uma arma secreta!"
Oriente um capitão e seu barco em uma viagem épica para casa!
O Flowy é um jogo móvel projetado para ajudá -lo a lidar com seus ataques de ansiedade e pânico. O Flowy é um jogo de design exclusivo controlado pela sua respiração. Ele usa a ciência da respiração para acalmá -lo! Nos ensaios, o fluxo produziu diminuições mensuráveis nos sintomas de ansiedade e pânico. Apenas 90 segundos de jogo podem ser suficientes para acalmar os sintomas de um ataque de pânico.
Junte -se a nós para a nossa versão beta e ajude -nos a fazer o fluxo funcionar da melhor maneira possível.
Lembre-se-para ajudar no pânico e ansiedade, o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) recomenda respirar 3-4 vezes por dia por 2-3 minutos cada!
A versão completa do Flowy está chegando em breve - enquanto isso, comece a respirar melhor com Flowy Beta !
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Levamos evidências a sério!
O Flowy foi projetado para ajudá -lo a gerenciar os sintomas de sua ansiedade ou transtorno de pânico.
Concluímos nosso primeiro estudo piloto de controle randomizado não verboso, baseado na Web, baseado na Web, com 63 participantes em colaboração com o Wolfson Institute of Preventive Medicine em agosto de 2014, onde comparamos um grupo de intervenção que joga fluido com um grupo de controle da lista de espera.
Após um período de uso de 4 semanas, Flowy produziu diminuições mensuráveis em ansiedade, sintomas de pânico e hiperventilação e aumentaram significativamente a qualidade de vida.
A Flowy contratou seus usuários durante toda a duração do teste, com 84% dos participantes que tiveram acesso a fluxos proativamente usando -o. Flowy foi aceito como uma intervenção pelos participantes do estudo, que consideraram o jogo útil, fácil de usar, fácil de aprender e recomendável para os amigos.
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Os usuários estão dizendo:
“Quero agradecer o que você e a equipe fluida estão fazendo. O jogo me ajudou em mais de uma ocasião para evitar um grande ataque de pânico. ”
“Obrigado por me deixar estar envolvido nisso. Eu acho que é uma ideia incrível e não há mais nada assim. Eu sinto que ataques de pânico são varridos para debaixo do tapete; É incrível que alguém esteja finalmente abordando. Quando o aplicativo estiver pronto, eu o promoverei a todos que conheço quem tem ansiedade !!! ”
“Eu só queria enfatizar a importância da aplicação (e, além disso, a abordagem) poderia estar em ajudar pessoas como eu a lidar com a ansiedade. Para mim - mudou minha vida completamente - e eu sei que esta é uma história que você deve ouvir repetidamente. ”
“As técnicas de respiração têm sido realmente úteis para mim como mecanismo de enfrentamento em geral; Eu particularmente gosto da chamada respiração 7-11. No entanto, descobri que, depois de um tempo, meu cérebro ainda era capaz de habitar ou obcecar por um pensamento negativo, mesmo enquanto eu estava me concentrando na minha respiração. O Flowy ajuda nisso, porque me envolve mais plenamente, dificultando mais para mim pensamentos negativos. ”
“É claro que não consigo sacar meu telefone e começar a jogar um jogo toda vez que me deparo com uma situação difícil. No entanto, Flowy me ajudou a aprender a controlar minha respiração e me deixar mais relaxado. Essa era uma habilidade que eu poderia empregar apenas sentado na minha mesa. Quando surgiram situações difíceis, aprendi a desacelerar e moderar minha reação a estímulos negativos. ”
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