نشط والحفاظ على لياقتك - حتى مع مرض التصلب المتعدد!
تبقى أيضًا نشطة وتتناسب مع مرض التصلب العصبي المتعدد-وهذا أمر بالطبع للعديد من مرضى مرض التصلب العصبي المتعدد. لكن بعض الناس يريدون المزيد من الحوافز لتحقيق الأهداف الشخصية من حيث الحركة كل يوم.
أن تكون نشطًا لا يعني بالضرورة القيام بالأداء الرياضي الأعلى. نشط ،
من - في نطاق إمكانياتهم - يحاول الحصول على المهارات البدنية
تحسين أو صيانة. بالنسبة للبعض ، إنه نزهة في الجبال
والآخر يكفي لفراغ الشقة بأكملها. من أجل مراقبة حركتك الخاصة مع مرور الوقت ، يوجد الآن تطبيق: BeActive . تم تصميم BeActive لمرضى مرض التصلب العصبي المتعدد الذين يعرفون مدى أهمية
هو حركة لئرك -التحمل. هل ترغب في معرفة مقدار التحرك فعليًا في الحياة اليومية؟ تعداد BeActive ، ويحسب ويخلق منحنى أدائك الشخصي. يمكن أن تأتي أنشطتك من مناطق مختلفة وتكون مختلفة (مثل الفراغ أو المشي أو ركوب الدراجات). يتم عرض النتيجة الحالية للمستخدم ، ويجب زيادتها من خلال المزيد من الأنشطة. يمكنك بعد ذلك مشاركة نتائجك مع المجتمع على MSLife. والآن سوف يستيقظ طموحك! اجمع النقاط ، وادخل إلى المنافسة مع صديق المجتمع وزيادة نشاطك ببطء. ستكتشف قريبًا أن مستوى الطاقة الخاص بك يتزايد وربما تكون بعض الأنشطة أسهل بالنسبة لك. وستسأل نفسك بعد ذلك كيف يمكنك أن تفعل ذلك بدون هذا التطبيق ...
تحميل