Ativo e mantenha -se em forma - mesmo com esclerose múltipla!
Também permanecem ativos e adequados com a esclerose múltipla-isso é uma questão de muitos pacientes com EM. Mas algumas pessoas querem mais incentivos para atingir os objetivos pessoais em termos de movimento todos os dias.
Ser ativo não significa necessariamente fazer o melhor desempenho esportivo. É ativo,
Quem - dentro do escopo de suas possibilidades - tenta obter habilidades físicas
melhorar ou manter. Para alguns, é uma caminhada nas montanhas, para
O outro é suficiente para aspirar todo o apartamento. Para observar sua própria mobilidade ao longo do tempo, agora existe um aplicativo: BeActive . BeActive foi projetado para pacientes com EM que sabem o quão importante
É o movimento para o seu poço -ser. Você gostaria de saber quanto você realmente se move na vida cotidiana? Contagens BeActive , calcula e cria sua curva de desempenho pessoal. Suas atividades podem vir de diferentes áreas e serem diferentes (por exemplo, aspirar, caminhar ou andar de bicicleta). A pontuação atual do usuário é exibida, ele deve ser aumentado por mais atividades. Você pode compartilhar seus resultados com a comunidade no MSLife. E agora sua ambição será despertada! Colete pontos, entre na competição com um amigo da comunidade e aumente lentamente sua atividade. Em breve, você descobrirá que seu nível de energia está aumentando e talvez algumas atividades sejam mais fáceis para você. E você então se perguntará como você poderia fazer sem esse aplicativo ...
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