Corey Hall Fitness untuk berolahraga dan memotivasi orang lain!
Hei Fitness Freaks, nama saya Corey Hall, saya telah mendedikasikan hidup saya untuk membantu orang lain menciptakan gaya hidup sehat. Saya suka membuat video untuk memotivasi orang lain di sana perjalanan untuk mencapai tujuan kebugaran di sana
Pada 2011 saya menemukan latihan jalanan. Saya telah menjelajahi video latihan online ketika saya menemukan satu oleh Dennis Minin. Minin bisa melakukan latihan gila ini di bar pull-up hanya menggunakan berat badannya. Saya memutuskan untuk mencobanya. Saya pergi ke gym pada hari berikutnya dan saya mengerjakan beberapa gerakannya. Seorang pelatih pribadi di gym mengawasi saya ketika saya berjuang untuk mendapatkan gerakan yang tepat. Itu tidak mudah.
Pelatih mendekati saya dan mulai memberi tahu saya tentang seluruh komunitas Bar Workout (Madbarz) ini. Ada berbagai tim di seluruh negeri. Laki -laki dan perempuan ini dapat melakukan gerakan gila dengan tubuh mereka. Saya langsung ketagihan. Saya pulang dan melakukan riset dan menemukan beberapa video YouTube yang hebat yang menunjukkan latihan bar.
Salah satu video itu sebenarnya memiliki instruksi untuk membangun bar latihan jadi saya menontonnya dan kemudian saya membangun bar pull-up saya sendiri di halaman belakang saya. Latihan menjadi sifat kedua bagi saya. Saya merasa itu adalah sesuatu yang seharusnya saya lakukan!
Latihan Bar Calisthenics dan Madbarz telah mengubah hidup saya dan olahraga telah menunjukkan kepada saya bahwa saya dapat melakukan apa pun yang ingin saya lakukan dengan latihan, dedikasi ..... dan inspirasi!
Selama beberapa tahun terakhir ... Saya mulai memposting latihan saya di Facebook dan YouTube, yang kemudian mengarah pada produksi video instruksional saya sendiri. Situs Facebook saya disebut Corey Hall Fitness . Ini menggambarkan dan menunjukkan kepada pengikut Facebook saya bagaimana melakukan gerakan tertentu, bagaimana menyempurnakan gerakan -gerakan itu dan latihan apa yang tampaknya bekerja lebih baik dalam mengencangkan dan membangun tonus otot untuk saya. Anda juga dapat mengikuti saya di twitter @coreyhallfit.
unduh