HIIT Workout Trainer
Anda tidak perlu repot -repot dengan alat yang mewah, tidak mampu atau jadwal persiapan yang terjerat untuk membebaskan lemak dan meningkatkan kondisi kesehatan. Beberapa menit namun sulit dari berat badan kami yang telah ditentukan sebelumnya, latihan sementara kekuatan tinggi termasuk kardio, plyometrik, kegiatan kualitas dan paritas akan dengan cepat meyakinkan Anda bahwa kemauan yang solid dan 30 menit untuk setiap hari adalah semua yang bisa dibutuhkan siapa pun untuk mencapai tujuan Anda.
Jika Anda tidak berkenalan dengan aktivitas apa pun dari latihan yang disertakan, Anda dapat menemukan penggambaran pendek untuk setiap orang di perpustakaan latihan segmen.
Aplikasi ini juga menawarkan mudah untuk memanfaatkan dan mengatur jam yang memungkinkan Anda mengkarakterisasi persiapan sementara Anda sendiri. Tetapkan jumlah putaran, rentang siklus kerja dan waktu istirahat dan Anda bisa mulai!
-
Ulasan tentang fungsionalitas:
- 3 Latihan Tabata yang telah ditentukan (Tabata untuk pemula, tabata untuk kaki dan tabata untuk area perut)
- Opsi untuk membuat latihan tabata khusus Anda memilih antara 20 gerakan kardio berat badan
- 3 latihan bodyweigth yang telah ditentukan (kardio untuk pemula, kardio untuk setengah jalan/didorong, kekuatan)
- Pilihan untuk membuat latihan berat badan Anda sendiri memetik antara 20 gerakan kardio berat badan
- 3 tantangan 10-momen yang telah ditentukan (tantangan papan, tantangan burpee, tantangan squat)
- Dapat dikonfigurasi dan sederhana untuk mengatur jam permulaan
- Suara alarm di tengah -tengah pekerjaan dan periode istirahat. Volume peringatan dikendalikan oleh kontrol volume gadget Anda
- Kutu peringatan di tengah tiga detik terbaru dari setiap sementara
- Perpustakaan Latihan dengan penggambaran singkat dari setiap kegiatan, termasuk dalam latihan yang telah ditentukan sebelumnya
-
Jika tidak terlalu banyak masalah, jangan ragu untuk menyusun rekomendasi, komentar, laporan kesalahan atau masukan ke email kami karena kami tidak dapat menjawab komentar - kami akan lebih dari sekadar membantu dan mendapatkan pemberitahuan dari klien kami!
unduh