HIIT Workout Trainer
Вам не нужно беспокоиться о щедрых, неспособных приспособлениях или запутанных расписаниях, чтобы освободить жир и усиление состояния здоровья. Пара еще трудных минут нашей предопределенной массы тела, промежуточные тренировки с высокой силой, включая кардио, плиометрические, качественные и паритетные действия, быстро убедит вас, что солидная воля и 30 минут для каждого дня - это все, что может понадобиться кому -либо для достижения ваших целей.
Если вы не познакомились ни с одним из занятий из включенных тренировок, вы можете обнаружить короткое изображение для каждого из библиотеки тренировок сегмента.
Приложение дополнительно предлагает простые в использовании и распоряжении часов, которые позволяют вам характеризовать свою собственную промежуточную подготовку. Установите количество раундов, промежуток рабочих циклов и времени отдыха, и вы можете начать!
-
Обзор по функциональности:
- 3 предопределенные тренировки Tabata (Tabata для флингинга, табата для ног и табата для области брюшной полости)
- Вариант сделать свой собственный выбор тренировки Tabata между 20 кардио весами.
- 3 предопределенные тренировки BodyWeigth (кардио для флингинга, кардио для на полпути/пролив, сила)
- Вариант сделать свой собственный вес тела выбора между 20 кардио -движениями в массе тела
- 3 предопределенные 10-м-м-мэйн-задачи (Plank Challenge, Burpee Challenge, Sde Challenge)
- Настраивается и прост в настройке начальных часов
- Звук тревоги в середине работы и периодов отдыха. Объем оповещения контролируется регуляторами громкости вашего гаджета
- предупреждение клещей среди самых последних трех секунд каждого промежутка
- Библиотека тренировок с коротким изображением каждой деятельности, включенной в предопределенные тренировки
-
Если это не слишком много проблем, не стесняйтесь составлять рекомендации, замечания, ошибка отчетов или ввод в нашу электронную почту, поскольку мы не можем ответить на замечания - мы будем более чем оптимистичны, чтобы помочь и получить уведомление от наших клиентов!
Скачать