Video sampel satu jam! Pelajari Instruksi Tai Chi W-gaya Yang oleh Master Yang
Diperbarui untuk OS Android terbaru!
Video gratis 45 menit! Pelajari bagian 2 & 3 dari bentuk panjang Tai Chi yang lengkap dengan langkah demi langkah instruksi oleh Master Yang (dengan tampilan depan dan belakang). Menawarkan pembelian dalam aplikasi. Streaming atau unduh pelajaran video.
Fitur:
• Ukuran aplikasi yang lebih kecil!
• Streaming atau unduh pelajaran video.
• Ramah pemula. Gerakan berdampak rendah.
• Total dua setengah jam video tindak lanjut
• Narasi bahasa Inggris dengan subtitle bahasa Inggris
• Prinsip dasar sesuai dengan gaya tai chi apapun
• Secara instan mengambil menonton di mana Anda tinggalkan
Pelajari Bagian 2 dan 3 dari formulir Tai Chi 108 gaya Yang dengan instruksi dan demonstrasi langkah demi langkah oleh Master Yang, Jwing-Ming. Master Yang mengajarkan Anda arti dari setiap gerakan tai chi dalam kelas tai chi pribadi (dengan tampilan depan dan belakang).
Tai Chi Chuan adalah semacam meditasi yang bergerak dengan akar kuno dalam seni bela diri Cina. Dr. Yang, Jwing-Ming adalah master Tai Chi dan Qigong yang terkenal di dunia dan dia secara pribadi membimbing Anda melalui serangkaian gerakan Tai Chi yang lengkap. Lineage Tai Chi Dr. Yang dapat ditelusuri kembali ke keluarga Yang melalui Grandmaster Kao, Tao (高濤) dan gurunya Yue, Huanzhi (樂奐之), seorang murid dalam ruangan Yang, Chengfu (楊澄甫).
Aplikasi ini memberi Anda video gratis dan menawarkan kesempatan untuk mendapatkan video lengkap 2 dan 3 dengan biaya serendah mungkin. Sekarang Anda dapat mempraktikkan latihan Tai Chi yang populer dari Master Yang menggunakan ponsel atau tablet Anda. Ini adalah alat pelatihan yang nyaman yang dapat Anda bawa ke mana saja, untuk mengakses latihan yang luar biasa kuat ini kapan pun cocok untuk hari Anda.
Setelah belajar dari video gratis Anda, Anda dapat mengakses program panjang penuh dengan pembelian dalam aplikasi tunggal. Dalam video, Master Yang akan mengajari Anda bagian dua dan tiga dari bentuk tai chi gaya Yang. Dianjurkan agar Anda menguasai bagian 1 dari formulir terlebih dahulu, yang juga tersedia dalam aplikasi video 2,5 jam.
Master Yang juga mengeksplorasi "Song of Taijiquan", menjelaskan makna yang lebih dalam dari latihan Tai Chi.
Apakah Anda sudah pemula atau master tai chi, latihan yang luar biasa ini menawarkan kombinasi sempurna antara relaksasi dan latihan seluruh tubuh. Anda akan menikmati stres yang dikurangi, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan kesadaran yang lebih dalam tentang napas dan koordinasi tubuh.
Tai Chi, atau Taiji, kependekan dari Tai Chi Chuan, atau Taijiquan, yang diterjemahkan dari Cina ke "Grand Ultimate Fist". Tai Chi adalah seni bela diri Cina bergaya internal yang dapat ditelusuri kembali ke keluarga Chen, para Taois di Gunung Warang dan akhirnya ke Kuil Shaolin.
"Panduan Sekolah Kedokteran Harvard untuk Tai Chi" mengatakan: "Praktik reguler mengarah pada lebih banyak semangat dan fleksibilitas, keseimbangan dan mobilitas yang lebih baik dan rasa kesejahteraan. Tai Chi juga memiliki dampak yang menguntungkan pada kesehatan jantung, tulang, saraf dan otot, sistem kekebalan tubuh dan pikiran."
Saat dipraktikkan perlahan untuk tujuan kesehatan, Tai Chi adalah jenis qigong. Qi-gong berarti "pekerjaan energi". Qigong (Chi Kung) adalah seni kuno membangun qi tubuh (energi) ke tingkat yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan.
Qigong meningkatkan jumlah energi dalam tubuh dan meningkatkan kualitas sirkulasi Anda melalui jalur energi, yang dikenal sebagai meridian. Qigong kadang -kadang disebut "akupunktur tanpa jarum." Qigong dapat efektif dalam membantu orang dengan insomnia, gangguan terkait stres, depresi, nyeri punggung, radang sendi, tekanan darah tinggi, sistem kardiovaskular, sistem pernapasan, sistem sirkulasi bioelektrik, sistem limfatik dan sistem pencernaan.
Gerakan Tai Chi yang lambat dan santai diakui secara luas untuk manfaat kesehatan mereka, meningkatkan keseimbangan Anda, memperkuat organ internal, otot, sendi, tulang belakang dan tulang dan mengembangkan energi yang berlimpah.
Terima kasih telah mengunduh aplikasi gratis kami! Kami berusaha untuk menyediakan aplikasi video terbaik.
Sungguh-sungguh,
Tim di Pusat Publikasi YMAA, Inc.
(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)
Hubungi: [email protected]
Kunjungi: www.ymaa.com
Tonton: www.youtube.com/ymaa
unduh