Vídeo de uma hora de amostra! Aprenda a instrução de Tai Chi W ao estilo Yang do Mestre Yang
Atualizado para o mais recente sistema operacional Android!
45 minutos de vídeo grátis! Aprenda as peças 2 e 3 da forma longa completa no estilo Yang, com instruções passo a passo do mestre Yang (com vista frontal e traseira). Oferece compra no aplicativo. Transmita ou baixe aulas de vídeo.
Características:
• Tamanho menor do aplicativo!
• transmitir ou baixar aulas de vídeo.
• Aproveitado para iniciantes. Movimentos de baixo impacto.
• Duas horas e meia total do vídeo de acompanhamento
• Narração em inglês com legendas em inglês
• Princípios básicos se encaixam em qualquer estilo tai chi
• Pegue instantaneamente assistindo de onde você parou
Aprenda as partes 2 e 3 da forma Tai Chi 108 no estilo Yang, com instrução e demonstração passo a passo do mestre Yang, jwing-ming. O mestre Yang ensina o significado de todo movimento de Tai Chi em uma aula de Tai Chi privada individual (com vista frontal e traseira).
Tai Chi Chuan é uma espécie de meditação em movimento com raízes antigas nas artes marciais chinesas. Dr. Yang, Jwing-Ming é um mestre aclamado mundial de Tai Chi e Qigong e ele o guia pessoalmente pela série completa de movimentos de Tai Chi. A linhagem de Tai Chi do Dr. Yang pode ser rastreada até a família Yang através do Grandmaster Kao, Tao (高濤) e seu professor Yue, Huanzhi (樂奐之), um discípulo interno de Yang, Chengfu (楊澄甫).
Este aplicativo oferece vídeos gratuitos e oferece a oportunidade de obter as partes completas 2 e 3 vídeos pelo menor custo possível. Agora você pode praticar os populares exercícios de Tai Chi do Master Yang usando seu telefone ou tablet. Esta é uma ferramenta de treinamento conveniente que você pode trazer para qualquer lugar, para acessar esse exercício incrivelmente poderoso sempre que se encaixa melhor no seu dia.
Depois de aprender com seus vídeos gratuitos, você pode acessar o programa completo com uma única compra no aplicativo. Nos vídeos, o mestre Yang ensinará as partes duas e três da forma do estilo Yang Tai Chi. Recomenda -se que você domine a parte 1 do formulário primeiro, que também está disponível em um aplicativo de vídeo de 2,5 horas.
O mestre Yang também explora o "Song of Taijiquan", explicando o significado mais profundo da prática de Tai Chi.
Seja você iniciante ou um mestre de Tai Chi, esses exercícios incríveis oferecem a combinação perfeita de relaxamento e exercícios de corpo inteiro. Você desfrutará de estresse reduzido, um sistema imunológico mais forte e uma consciência mais profunda sobre a respiração e a coordenação corporal.
Tai Chi, ou Taiji, é curto para Tai Chi Chuan, ou Taijiquan, que se traduz de chinês para "Grand Ultimate Fist". Tai Chi é uma arte marcial chinesa de estilo interno que pode ser rastreado até a família Chen, os daoístas da montanha Wudang e, finalmente, até o templo de Shaolin.
"O Guia da Escola de Medicina de Harvard para Tai Chi" diz: "A prática regular leva a mais vigor e flexibilidade, melhor equilíbrio e mobilidade e uma sensação de bem-estar. Tai chi também tem um impacto benéfico na saúde do coração, ossos, nervos e músculos, sistema imunológico e mente".
Quando praticado lentamente para fins de saúde, o Tai Chi é um tipo de qigong. Qi-gong significa "trabalho de energia". Qigong (Chi Kung) é a arte antiga de construir o Qi (energia) do corpo a um nível mais alto e circulando por todo o corpo para rejuvenescimento e saúde.
Qigong aumenta a quantidade de energia no corpo e melhora a qualidade de sua circulação através de vias de energia, conhecidas como meridianos. O Qigong às vezes é chamado de "acupuntura sem agulhas". O qigong pode ser eficaz para ajudar pessoas com insônia, distúrbios relacionados ao estresse, depressão, dor nas costas, artrite, pressão alta, sistema cardiovascular, sistema respiratório, sistema circulatório bioelétrico, sistema linfático e sistema digestivo.
Os movimentos lentos e relaxados de Tai Chi são amplamente reconhecidos por seus benefícios à saúde, melhorando seu equilíbrio, fortalecendo os órgãos internos, músculos, articulações, coluna vertebral e ossos e desenvolvendo energia abundante.
Obrigado por baixar nosso aplicativo gratuito! Estamos nos esforçando para disponibilizar os melhores aplicativos de vídeo possíveis.
Sinceramente,
A equipe do YMAA Publication Center, Inc.
(Associação de Artes Marciais de Yang)
Contato: [email protected]
Visite: www.ymaa.com
Assista: www.youtube.com/ymaa
Download