Поднимите мяч быстрее и увеличивайте скорость рук, чтобы развить более жесткие ручки.
Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в дриблинге.
Это приложение для дриблинга фокусируется на том, чтобы получить ваши ручки плотные и быстрые , чтобы ваши ходы были более эффективными на корте.
Это единственная в своем роде программу дриблинга в баскетболе - особенно для разработки быстрых рук, более сильных запястья и предплечья и координации глаз. Гораздо легче пересечь защитников, если у вас есть более сильные предплечья и руки. Эта программа разрабатывает эти группы мышц в сочетании с работой этих мышц быстро подергивания волокон, так что, когда вы капали мяч, он быстро перебрался на вашу руку. Кроме того, эта программа знакомит вас с дриблингом и учениями по координации рук для развития ручной скорости.
Эта тренировка включает в себя следующие виды упражнений и упражнений:
- Усовершенствованные упражнения по обработке с мячом быстроты
- плиометрические тренировки верхней части тела
- Упражнения для предплечья и сил рук
Ваши ручки будут быстрее, быстрее и взрывоопасны, как лучшие профессиональные охранники, которые играют в эту игру!
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.
• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.
• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.
Должен ли я перейти на премию?
Как премиум -член, вы очень особенные для нас. Мы сделаем все возможное, чтобы стать лучше, несмотря ни на что!
Премиальная подписка разблокирует всю коллекцию Fixtive более 500+ приложений. Для любого приложения получите доступ ко всем контенту.
Pretibility Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD -видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спорта и фитнес -обучения!
Используйте единое электронное письмо, чтобы использовать подписку на подготовку к фитипции на 5 (5) устройствах Android.
Получите Pretivity Premium за 5,99 долл. США в месяц!
Идеально подходит для семьи! Пусть дети выберут из сотен спортивных, танцев и приложений для боевых искусств, в то время как родители попадают в лучшую форму в своей жизни!
Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на пригодность!
Оплата будет взиматься с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка обновляет автоматически, если не отменить не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении нет повышения цены.
Подписки можно управлять, а после покупки отключено автоматическое продление в настройках учетной записи в Google Play. После приобретения возвраты не будут предоставлены для какой -либо неиспользованной части срока.
Скачать