Let Go Laziness การผัดวันประกันพรุ่งสงสัยตนเองขาดความมั่นใจ มีแรงจูงใจ!
อารมณ์เชิงลบเช่นความเกียจคร้านความง่วงและนิสัยเช่นการผัดวันประกันพรุ่งสามารถควบคุมได้อย่างง่ายดายหากเราระบุพวกเขาและตอบสนองเมื่อเริ่มต้นความคิดเหล่านั้นโดยไม่ให้โอกาสพวกเขาเติบโตในความแข็งแกร่ง
วิธีการระบุและสกัดกั้นเมื่อเริ่มต้นนั้น? ผ่านการรับรู้! หากเราตระหนักถึงความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นและคำนึงถึงความจริงที่ว่าอารมณ์ทั้งหมด (เช่นทุกอย่างในโลก) ไม่ถาวรหรืออยู่ที่นี่ แต่จะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ เรามีโอกาสปรับปรุงตัวเอง Let Go Laziness ช่วยให้เราฝึกฝนการรับรู้เช่นนี้และช่วยให้เราปล่อยความคิดขี้เกียจ
นอกจากนี้ยังพยายามที่จะให้กำลังใจเราด้วยดนตรีรูปภาพและคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจในขณะที่เตือนและกระตุ้นให้เราเลือกปฏิกิริยาเชิงบวกต่ออารมณ์ขี้เกียจ ท้ายที่สุดเราอยู่ภายใต้การควบคุมของสถานการณ์เนื่องจากเป็นเราที่สามารถควบคุมปฏิกิริยาได้ในที่สุด!
Let Go Laziness ยังช่วยให้เรามีรูปแบบสถิติและแนวโน้มที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์และปฏิกิริยาของเรา โดยพื้นฐานแล้วให้ข้อเสนอแนะเชิงปริมาณเกี่ยวกับปฏิกิริยาและความคืบหน้าของเรา ด้วยข้อเสนอแนะและเป้าหมายเรามีโอกาสจริงที่จะตอบโต้ความคิดที่ขี้เกียจ
Let Go Laziness เป็นความเชี่ยวชาญของแอพที่ได้รับรางวัล Letgo
ลองดูสิ! อย่าผัดวันประกันพรุ่งตอนนี้ .. :-)
ดาวน์โหลด