Namo Yoga是15個瑜伽
這個Namo Yoga應用是在內部瑜伽日建造的。
我們構建了由印度主要礦工Sri Narendra Modi檢查的該應用程序。
在此應用程序中，您可以找到15個瑜伽，Chalana Kriyas，Pranayama和Kapalabhati。
通過這樣做瑜伽，您將使您的健康恢復活力。
1. Tadasana
2. Vrikshasana
3. Padahastasana
4.Ardha Chakrasana
5.Trikanasana
6.Bhadrasana
7.Ardha usshrasana
8.Shashankasana
9.Vakrasana
10.Bhujangasana
11.Alabhasana
12.Makarasana
13.Pawanamuktasana
14.Setubandhasana
15.夏瓦薩納
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