Freediving هو فن الاحتفاظ بأنفاسك والاستمتاع بالعالم تحت الماء.
Freediving هو فن الاحتفاظ بأنفاسك والاستمتاع بالعالم تحت الماء في أنقى صوره.
التنفس المناسب يساعد في خفض نبضك وزيادة تشبع الأكسجين. أثناء التنفس ، التنفس داخل وخارج أقرب ما يمكن إلى القضبان الحمراء.
كلما انخفض نبضك وأعلى الأكسجين كلما كانت أعمق ستتمكن من الذهاب.
أي حركة سوف تستهلك الأكسجين. وقت حركاتك ، واستخدم الجاذبية والطفو للتغلب على درجة عالية. الأمر كله يتعلق بالتحرر من القيود الخاصة بك.
لكن تذكر:
"أولئك الذين يدفعون الحدود يكتشفون أحيانًا أن الحدود تدفع في بعض الأحيان."
- هيسون فاترة
لا تعمق للغاية ، أو قد لا تعود أبدًا.
يرجى نشر درجة عالية عند كتابة مراجعة.
تحميل