Obtenga todas las herramientas utilizadas por un entrenador personal profesional y hágalo usted mismo.
FitCal Fitness Calculators se han creado con el entrenador personal profesional y el entrenador de acondicionamiento físico profesional en mente, sin embargo, la aplicación es tan simple de usar y comprender que cualquiera puede usarla. FitCal Fitness Calculators también proporcionan información, como beneficios y dosis recomendada, para hierbas medicinales comunes, minerales y vitaminas.
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*** Las calculadoras de fitness fitcal se pueden usar con unidades imperiales (Estados Unidos) y unidades métricas ***
** ¡La versión pagada es gratuita!
Características:
----- Calculadores de fitness -----
Tasa metabólica basal - BMR: (versión pagada)
Calcula la cantidad de calorías que un individuo debe consumir diariamente.
Índice de masa corporal - IMC:
Los cálculos que lo harán consciente si un individuo puede estar en riesgo de desarrollar una enfermedad de la arteria coronaria clasificando el índice de masa corporal de un individuo de bajo peso a obeso.
Requisito de creatina:
Calcula la cantidad de creatina recomendada para un individuo según el peso corporal.
* "Fase de carga"
* "Fase de mantenimiento"
Peso ideal:
Calcula el peso saludable recomendado de acuerdo con la altura del individuo.
Frecuencia cardíaca máxima:
Calcula la frecuencia cardíaca más alta que un individuo puede lograr de manera segura a través del estrés de actividad/ejercicio.
Un Repe Max: (Versión pagada)
Calcula el peso máximo que un individuo puede levantar solo una vez.
VO2 Max: (versión pagada)
Refleja la aptitud física de un individuo calculando la capacidad del cuerpo de un individuo para transportar y usar oxígeno durante el ejercicio.
Relación de cintura a cadera: (versión pagada)
Los cálculos utilizados como indicador o medida de la salud de una persona y el riesgo de desarrollar afecciones de salud graves.
*** Más calculadoras por venir ***
---- pestañas de información ----
Pestaña Vitaminas: (limitado, más información sobre la versión paga)
Impresionante referencia rápida sobre las vitaminas que incluye la fuente de alimento y la cantidad diaria recomendada.
Pestaña Minerales: (limitado, más información sobre la versión paga)
Impresionante referencia rápida sobre minerales dietéticos que incluye la fuente de alimento y la cantidad diaria recomendada.
Hierbas medicinales, raíces, etc. Tab:
Limitado y más información sobre la versión paga)
Impresionante referencia rápida sobre los beneficios para la salud de las hierbas, raíces, etc. populares, etc.
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