Obtenha todas as ferramentas usadas por um personal trainer profissional e faça você mesmo.
FitCal Fitness Calculators foram criadas com o personal trainer profissional e o treinador de fitness profissional em mente, no entanto, o aplicativo é tão simples de usar e entender que qualquer um pode usá -lo. FitCal Fitness Calculators também fornecem informações, como benefícios e dose recomendada, para ervas medicinais, minerais e vitaminas comuns.
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*** Calculadoras de fitness fitcal podem ser usadas com unidades imperiais (Estados Unidos) e unidades métricas ***
** A versão paga é gratuita!
Características:
----- Calculadoras de condicionamento físico -----
Taxa metabólica basal - BMR: (versão paga)
Calcula a quantidade de calorias que um indivíduo deve consumir diariamente.
Índice de massa corporal - IMC:
Cálculos que farão você conscientizar se um indivíduo pode estar em risco de desenvolver uma doença arterial coronariana, classificando o índice de massa corporal de um indivíduo de baixo peso a obeso.
Requisito de creatina:
Calcula a quantidade de creatina recomendada para um indivíduo de acordo com o peso corporal.
* "Fase de carregamento"
* "Fase de manutenção"
Peso ideal:
Calcula o peso saudável recomendado de acordo com a altura do indivíduo.
Frequência cardíaca máxima:
Calcula a frequência cardíaca mais alta que um indivíduo pode alcançar com segurança através da atividade/exercício do estresse.
Um representante Max: (versão paga)
Calcula o peso máximo que um indivíduo pode levantar apenas uma vez.
VO2 Max: (versão paga)
Reflete a aptidão física de um indivíduo calculando a capacidade do corpo de um indivíduo de transportar e usar oxigênio durante o exercício.
Razão da cintura para o quadril: (versão paga)
Cálculos usados como um indicador ou medida da saúde de uma pessoa e o risco de desenvolver condições graves de saúde.
*** mais calculadoras para vir ***
---- Guias de informação ----
Guia vitaminas: (limitado, mais informações sobre a versão paga)
Referência rápida incrível sobre vitaminas que incluem a fonte de alimento e a quantidade diária recomendada.
Guia Minerais: (limitado, mais informações sobre a versão paga)
Referência rápida impressionante sobre minerais alimentares que incluem a fonte de alimento e a quantidade diária recomendada.
Ervas medicinais, raízes, etc. guia:
Limitado, mais informações sobre a versão paga)
Referência rápida incrível sobre os benefícios de saúde de ervas populares, raízes, etc.
*** Antes de usar o aplicativo FitCal, você deve ler e concordar com o aviso do aplicativo. Ao baixar este aplicativo, você também concorda em ler o aviso incluído no aplicativo ***
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