Calculadora de IMC, para ayudarlo a saber si está en su peso ideal o no.
*IMC es un cálculo que le ayuda a conocer la masa de su cuerpo, diciendo así si está o no en su peso ideal, si no, el programa le dirá cuánto necesita perder o ganar en kg para obtener su peso "en la medida".
*Mantener su peso siempre correcto no es solo la estética, disminuye en gran medida la posibilidad de tener diversas enfermedades, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, apnea del sueño, algunos tipos de cáncer y osteoartritis.
* La causa más común de obesidad es una combinación de una dieta de hiperenergía, falta de ejercicio y susceptibilidad genética, aunque algunos casos son causados principalmente por genes, trastornos endocrinos, medicamentos o trastornos mentales.
*Si tiene mucho bajo peso, puede alcanzar la desnutrición, que si no se trata, puede provocar discapacidad mental o física, enfermedad y posiblemente la muerte.
*Por lo tanto, siempre que pueda hacer ejercicio, tenga una dieta equilibrada.
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