BMI 계산기, 당신이 이상적인 체중에 있는지 알 수 있도록 도와줍니다.
*IMC는 체질량을 아는 데 도움이되는 계산입니다. 따라서 이상적인 체중에 있는지 여부를 말하면, 그렇지 않은 경우, "측정에서"체중을 얻기 위해 KG에서 얼마나 많이 잃어야하는지 또는 승리 해야하는지 알려줍니다.
*체중을 항상 옳게 유지하는 것은 미학이 아니라 다양한 질병, 심혈관 질환, 제 2 형 당뇨병, 수면 무호흡, 일부 유형의 암 및 골관절염을 가질 가능성이 크게 줄어 듭니다.
* 비만의 가장 흔한 원인은 초 에너지식이 요법, 운동 부족 및 유전 적 감수성의 조합입니다. 일부 경우는 주로 유전자, 내분비 장애, 의약품 또는 정신 장애에 의해 발생합니다.
*체중 미만이 많으면 영양 실조에 도달 할 수 있습니다. 치료하지 않으면 정신적 또는 신체적 장애, 질병 및 사망으로 이어질 수 있습니다.
*따라서 운동을 할 수있을 때마다 균형 잡힌 식단을하십시오.
다운로드