Калорийный счетчик и дневник еды. Потеря веса, диета и трекер питания
Добро пожаловать в сообщество Fddb ! ? Загрузите наш бесплатный счетчик калорий и достичь своих целей: есть здоровье, похудеть или наращивать мышечную массу!
⭐ 4,7 звезды и более 40 000 обзоров
⭐ более 10 миллионов.
⭐ Приложение Google Play Play дня
Калорийный счетчик, калькулятор калорий, пищевой дневник, рецепты, диета, потеря веса, макросы, трекер воды и питания - все вместе только в одном приложении. Благодаря нашей огромной базе данных о продовольствии вы можете легко отслеживать калорий и потребление питательных веществ, ваши спортивные занятия и вес вашего тела. Познакомьтесь с собой и своим телом лучше и достигайте своих целей простым и здоровым образом.
? Более 19 лет опыта в области здравоохранения и фитнеса
? Более 10 миллионов удовлетворенных пользователей
? Все данные о продуктах питания доступны бесплатно
?? Разработано в Германии
? 5 лучших функций Fddb :
• Бесплатный калорийный счетчик и дневник еды
• Огромная база данных о продовольствии со сканером штрих -кода
• Подключение к фитнес -трекерам и умным часам
• Большой выбор здоровых рецептов
• Статистика по питательным ценностям и развитию веса
Потерять вес и диету проще, чем вы думаете! Приложение Fddb помогает вам сделать именно это и предоставляет все необходимые функции:
? Калорийный счетчик
• Бесплатный и легкий счетчик калорий
• Дневник еды с вашей личной целевой потреблением калорий
• Сканер штрих -кода для более быстрой записи
• Быстро отслеживать пищевые ценности и макроэлементы
• Организацию в соответствии с едой и закусками или временем дня
• Ежедневная и еженедельная оценка ваших калорий и макроэлементов
• Оценка микроэлементов (витамины и минералы) с настройкой цели
• Трекер с водой с личной целью
• Добавьте свои собственные или отсутствующие продукты в базу данных
• Создайте свои собственные списки/рецепты и поделитесь ими со своей семьей и друзьями
? План питания
• Следуйте своему индивидуальному плану питания
• Автоматический расчет вашего ежедневного потребления впуск
• Расчет углеводов (углеводов) и хлебных единиц (BE), соотношения Skaldeman и единиц жирового белка (FPU)
• Создайте свои собственные планы калорий и питательных веществ на каждый день недели
• Чистое отображение калорий, макро и микроэлементов в дневнике питания
• Расчет оптимального потребления калорий и питательных веществ на основе эталонных значений немецкого общества питания (DGE)
? Здоровые рецепты
• Большой выбор вкусных и здоровых рецептов
• Обширные варианты фильтра в соответствии с вашим стилем питания
• Низкий углеводный, низкий жир, высокий белок, веганский, вегетарианский - вы можете найти все!
• Настроить рецепты в соответствии с вашими предпочтениями: ингредиенты, величины, части
• Подробные инструкции по приготовлению. Вкл. картинки
• Введите все значения питания непосредственно в ваш дневник с одним щелчком.
• Все макро и микроэлементы на рецепт на один взгляд
?? Спорт и Фитнес
• Более 600 интегрированных упражнений и занятий
• Рекордные спортивные спорта, а также силовые тренировки
• Будьте в форме и похудеть еще легче
• Автоматический расчет сжигаемых калорий
• Введите потребление калорий самостоятельно (идеально подходит при использовании фитнес -трекеров или спортивного оборудования)
• Загрузите данные из Google Fit, Garmin, Fitbit и Samsung Health непосредственно в ваш пищевой дневник
• Загрузите данные из многих других приложений через Google Fit (например, Mifit, Strava, Polar, Runtastic и многое другое)
? История веса
• Запишите свой вес, жир в организме и другие измерения
• Мотивируйте себя диаграммами и графическими оценками
• Введите свой вес только одним щелчком - он не становится быстрее, чем это!
• Установите свои собственные цели - хотите ли вы похудеть, наращивать мышцы или просто следовать более здоровой и сбалансированной диете.
Наша поддержка будет рада ответить на все ваши вопросы через наш справочный центр
(? Ссылка) https://help.fddb.info/hc
Вы можете найти нашу политику конфиденциальности здесь: (? Ссылка) https://help.fddb.info/hc/articles/ 360019852360
❤ Сделано с любовью в Бремене
Скачать