• Главная
  • игра
    приключенческий боевик Имитируемый бизнес ролевые игры Спортивные соревнования Казуальная головоломка карточная стратегия музыкальный ритм Словесная головоломка стрельба в полете развитие любви
  • приложение
    деловой офис Коммуникация и соц. Образ жизни и развлечения интернет-шопинг Вспомогательные инструменты путешествие путешествие финансовый менеджмент образование обучение Чтение информации Спорт и здоровье
  • Статьи

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย
Главная приложение Спорт и здоровье Lose weight fast 6 day to slim
Lose weight fast 6 day to slim

Lose weight fast 6 day to slim

1
2
3
4
5
Скачать
  • Версия 1.0
  • Категория Спорт и здоровье
  • Имя пакета com.agrlek.slimming
  • Дата обновления April 22, 2025
  • Размер 623.69KB
Об этом приложении

Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.

Есть хорошие новости для тех, кто страдает от SSS (внезапная застенчивость купальников). Даже если вы не подняли палец (не говоря уже о гантели), чтобы подготовиться к лету, этот план вызовет вам быстро. Pro Beach-Volleyball Player Габриэль Рис клянется этим, и она проводит большую часть дней в двух частях. Секрет? Эффективность. Теперь, когда она безумно занята воспитанием своей 3-летней дочери Рис; Завод на свой фитнес -сайт, gotogabby.com; Продвигая ее новый аромат, Davidoff Cool Water Wave; И соревнуясь на волейбольном турнире с четырьмя на четыре, у Риса нет бесконечных часов, чтобы посвятить тренажерный зал. «Я стала умнее о своих тренировках», - говорит она. «Я полагаюсь на движения, которые нацелены на несколько мышц одновременно, поэтому каждую секунду максимизируется». После только трех сессий этой быстрой формы плюс кардио-план, ожидайте более стройных, изящных ног; более плоский животик; скульптурные руки; и неконтролируемые побуждения пойти по магазинам для нового (более откровенного) купальника. Начни сегодня!

Тренировка

Парень Риса, тренер Тим Адамс, разработал этот 25-минутный поворот всего тела. «Поскольку каждое упражнение набирает несколько мышц одновременно, рутина создаст максимально возможное изменение за наименьшее количество времени», - говорит Адамс.

Что вам понадобится набор гантелей от 3 до 12 фунтов и любого вида спортивного мяча, который вы предпочитаете

Попробуйте это сделать два набора по 15 повторениям каждого шага три раза в неделю в неконтролирующие дни. Добавьте кардио (см. «Снимите дюймы») к быстрому сжиганию жира.

Скачать(623.69KB)
Пользователи также просмотрели
  • Interactive Food Allergy Menus

    Interactive Food Allergy Menus

    1.0 July 6, 2025
  • Stressfri

    Stressfri

    1.1.3 July 6, 2025
  • Basketball Shot Tracker

    Basketball Shot Tracker

    1.3 July 6, 2025
  • Cafe Mediterranean

    Cafe Mediterranean

    2.8.7 July 6, 2025
  • Braces App for Teeth That Look Real

    Braces App for Teeth That Look Real

    1.1 July 6, 2025
  • Cochin Half Marathon

    Cochin Half Marathon

    1.2 July 6, 2025
  • 1000PS-Motorcycle Gallery

    1000PS-Motorcycle Gallery

    1.6.9 July 6, 2025
  • Pizza Bella Westgate

    Pizza Bella Westgate

    3.9.0 July 6, 2025
  • Desain Henna Sederhana

    Desain Henna Sederhana

    1.0 July 6, 2025
  • International Clinic (IC)

    International Clinic (IC)

    1.1 July 6, 2025
  • Covenant Bariatrics

    Covenant Bariatrics

    1.5.18 July 6, 2025
  • Ramdev Yoga

    Ramdev Yoga

    1.0 July 6, 2025
  • Prognosis : Questions

    Prognosis : Questions

    2.1.1 July 6, 2025
  • Belly Fat Burn Exercise

    Belly Fat Burn Exercise

    1.0.8 July 6, 2025
  • Boilermakers XTRA

    Boilermakers XTRA

    4.2.198 July 6, 2025
About Privacy Policy Terms of Service Cooking Policy

© Copyright 2017-2025 downzs.com