Этот вид тренировок должен быть очень здоровым для вашего сердца/кровообращения.
Прежде всего, что именно является последовательностями ходьбы или бега?
Как предполагалось, вы ходите в последовательностях, попеременно ходили и бегаете со скоростью приблизительно 1/3 ходьбы и 2/3 бега. Таким образом, вы можете поднять свой предел своего сердца, циркуляции и формы в одной из последовательностей, и со второй последовательности вы можете облегчить импульс.
Этот вид тренировок должен быть очень полезным и здоровым для вашего сердца/кровообращения.
Как вы должны разделить последовательности?
В футбольном поле вы можете бежать вдоль более длинной стороны и ходить по более короткой стороне. Тем не менее, это станет скучным через определенное время. Но чтобы изменить маршрут ходьбы и бега в место, где расстояния двух последовательностей не измеримы, станет трудно оценить правильное разделение.
Вот почему мы разработали Sjogging.
-ваши определенные последовательности будут наблюдаться, и изменение последовательностей будет указано с точки зрения Acustic, оптики и вибрации через GPS
-Последовательности и тренировки будут зарегистрированы и сохранены для вашей статистики.
-Есть полчакратный звук, который будет сообщать вам, скорее всего, и оптически, когда вы должны обернуться. В зависимости от настроек вы можете выбрать между временем или расстоянием. Вы можете планировать запустить, например, 1,5 часа или 5 км. Через 45 минут или 2,5 км вы будете проинформированы о вашем перерыве с целью, которую вы сможете вернуться обратно.
-Е0, если тренировка будет записана на заднем плане, так что вы можете, например, слушать музыку во время упражнений.
-Сырящий экран имеет блокировку ключа. Пока вы не будете носить узкие джинсы (мы предполагаем, что вы не будете во время тренировки), вы можете легко положить мобильный телефон в карман без блокировки Acutal Key.
- Используйте earttratesensor «полярный H7», чтобы работать здоровым
- Запуск без ограничения в дополнительном режиме "бесплатный запуск"
######################
Мы с нетерпением ждем вашего рейтинга! Если вы оцениваете менее 5 звезд, мы бы
Цените короткое уведомление по причине. Мы можем улучшить наше развитие только тогда, когда мы
Знайте, что вы хотели бы улучшить и чего вам не хватает в нашем приложении.
нужна помощь?:
https://www.facebook.com/sjogging?ref=hl
Защита конфиденциальности:
http://www.sequence-jogging.com/privacy
Скачать