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  • 版本 1.0.1
  • 类别 体育养生
  • 包名 air.com.tamaker.fitnessfavorites
  • 更新时间 April 12, 2025
  • 大小 10.91MB
关于此应用

享受数百万个最新的Android应用,游戏,音乐,电影,电视,书籍,杂志等。随时随地,您的设备遍布设备。

1979年,第一个(身体)公司健身工作室在南卡罗来纳州查尔斯顿首次亮相,此后不久在南卡罗来纳州哥伦比亚开业。

合资企业的背后是安娜(Anna)和辛西娅·本森(Cynthia Benson)和马克·亨里克森(Mark Henriksen)的姐妹,他们之间创造了一个健身概念,涉及体重训练和有氧运动,所有这些概念都为令人兴奋的音乐编排。

该公司终于在1986年启动了开创性的家庭健身视频 - 第1卷:重量雕刻 - 主教练苏珊·哈里斯(Susan Harris)。根据Home Fitness DVD专家Callage Video的DVD,DVD上的第1卷可用,自第一个版本以来,在25年以来,仍然是十大锻炼的购买!

其他成功的经典作品包括:跨培训师系列;经典零件;基础系列;有氧运动系列;和Tri-Trainer系列。该公司后来被卖给了Gaiam Americas,Inc。公司直接。

2001年,安娜·本森(Anna Benson)在10(原始)FitPrime锻炼中引入了另一个令人兴奋的概念 - 她的“融合”方法。这些例程创造性地纳入了重量,有氧运动,普拉提和瑜伽融合™,非优势训练™,骨盆隔膜训练™和Smart-Not-Hard™。 2005年进一步发布了12次女性健康与健身网络(WHFN)锻炼 - 6个Fitprime和6个Kickbutt冠军。

安娜·本森(Anna Benson)的其他成就包括:

- Indeprime和root lock锻炼

-G-Force 1和G-Force 2篮板锻炼

- 与辛西娅·本森(Cynthia Benson)共同撰稿《生命的公司》(Broadway Books©1988)

- 与马克·亨里克森(Mark Henriksen)和辛西娅·本森(Cynthia Benson)共同指导和编辑Travelogue“ Dear Charleston”

- 与马克·亨里克森(Mark Henriksen)共同指导和编辑Travelogue“ The Key West图片秀”

- 发明“范妮升降机”练习高级步骤

在Gaiam Americas,Inc的批准下,Anna Benson开始将公司经典作品重新出租为全面的DVD格式。她无法完成企业经典的图书馆(公司V1:雕刻基础知识或第1卷:重量雕刻的是她的最后一次重新租赁!)。安娜于2009年11月23日去世。安娜的儿子伯德·亨里克森(Byrd Henriksen)现在,Fitness最喜欢的人继续保留Anna的遗产,通过将整个原始公司经典图书馆转换为DVD,并重新释放Fitprime和Kickbutt锻炼。

我们最喜欢的人认为您的健康是您最宝贵的财产。如果您喜欢锻炼,保持一致和纪律处分要容易得多,因此请建立一些有史以来最好的,动机最令人振奋的作品的集合。发现我们的YouTube(AnnabensonWorkout)促销视频,Fitness最爱的一系列产品,并加入我们的Facebook-'Fitfaves',以了解如何生活更健康,更快乐,更健康的生活方式!

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