Stellen Sie mit optimaler Beleuchtung so schnell wie möglich auf neue Zeitzonen ein.
Jetlag ist das Ergebnis einer gestörten zirkadianen Uhr. Entrain simuliert Ihre circadiane Uhr am Telefon und macht mathematisch optimale Beleuchtungsempfehlungen, damit Sie so schnell wie möglich an neue Zeitzonen und Zeitpläne angepasst werden können. Die Empfehlungen, die Ihnen mitteilen, wann Sie Licht und/oder Dunkel suchen müssen, basieren auf neuen Forschungen in der Journal PLoS Computational Biology. Erfahren Sie mehr bei Entrain .org.
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