Aplikasi Gym 624. Ini memungkinkan Anda untuk melihat kartu yang disiapkan oleh instruktur Anda dan untuk membuat yang dipersonalisasi sendiri.
Buat kartu pelatihan Anda atau pilih dari yang sudah ada.
Perpustakaan dari 200 Latihan Dapat Dipilih berdasarkan Nama, Grup Otot atau Alat.
Latihan dengan kardiovaskular, isotonik, dumbbell, barbel, kabel, fitball, kettlebell, peregangan, tubuh bebas.
Dalam setiap latihan Anda akan menemukan:
- Deskripsi singkat tentang eksekusi
- Beberapa gambar yang melanjutkan eksekusi latihan
- Video demonstrasi
- Kelompok otot yang tertarik
- Ruang untuk catatan
Rekam pelatihan Anda di kalender.
Akses statistik dengan mendaftarkan kemajuan Anda, frekuensi pelatihan, langit -langit Anda, pengukuran tubuh dan banyak lagi
Periksa tren Anda pada grafik
unduh