Dalam 100 hari finisher maraton yang sukses!
42.195 kilometer adalah jarak ajaib untuk pelari. Agar berhasil melewati mereka, persiapan sistematis diperlukan. Inilah tepatnya aplikasi "Runner's World Marathon in 100 Days" menawarkan ini kepada Anda. Ada rencana 100 hari yang tepat untuk setiap tujuan.
Anda dapat menemukan enam rencana pelatihan ini di Aplikasi Marathon Dunia Pelari:
Tiba
<4:30 jam
<4:15 jam
<4:00 jam
<3:45 jam
<3:30 jam
Latihan peregangan dan kekuatan menyelesaikan rencana 100 hari dan mempersiapkannya secara optimal untuk kompetisi. Anda juga akan menerima banyak tips untuk pelatihan, nutrisi, dan peralatan.
Dengan kalender terintegrasi, Anda menyimpan gambaran tentang sesi pelatihan. Berdasarkan statistik, Anda dapat mengejar kemajuan Anda. Motivasi yang sempurna untuk tetap di atas bola.
Fitur lain: Fungsi memori memastikan bahwa Anda tidak lagi melewatkan satu unit. Beginilah cara Anda menjamin tujuan Anda.
Sekarang unduh dan lari dengan riang sampai selesai!
Sorotan dari program pelatihan maraton 100 hari kami sekilas:
• Rencana pelatihan maraton terperinci dalam 6 waktu target yang berbeda
• Latihan peregangan dan kekuatan tambahan untuk persiapan yang optimal
• Tampilan Kalender Hapus
• Sinkronisasi dengan kalender Anda sendiri mungkin
• Statistik pelatihan untuk kontrol diri yang lebih baik
• melatih kenangan yang dapat disesuaikan
• Informasi menarik tentang pelatihan dan peralatan yang tepat
• Tip nutrisi untuk kesuksesan yang lebih cepat
Sayangnya, untuk alasan teknis, kami tidak dapat menanggapi komentar atau pertanyaan dalam ulasan App Store. Jika Anda memiliki ide atau saran untuk perbaikan, silakan kirim ke [email protected].
unduh