100日でマラソンフィニッシャーが成功しました！
42.195キロメートルは、ランナーの魔法の距離です。それらをうまく渡すには、体系的な準備が必要です。これはまさに「100日間のランナーのワールドマラソン」アプリがこれを提供するものです。すべての目標に適切な100日間の計画があります。
これらの6つのトレーニングプランは、ランナーのワールドマラソンアプリで見つけることができます。
到着
<4:30時間
<4:15時間
<4:00時間
<3:45時間
<3:30時間
ストレッチと筋力エクササイズは100日間の計画を完了し、競争に最適に準備します。また、トレーニング、栄養、機器のための多くのヒントを受け取ります。
統合カレンダーを使用すると、トレーニングセッションの概要を保持します。統計に基づいて、進捗状況を追求できます。ボールにとどまる完璧な動機。
別の機能：メモリ関数により、ユニットを見逃さないようにします。これがあなたの目標を保証する方法です。
今すぐダウンロードして、フィニッシュに元気に走ってください！
一目で100日間のマラソントレーニングプログラムのハイライト：
•6つの異なるターゲット時間における詳細なマラソントレーニング計画
•最適な準備のための追加のストレッチと強度エクササイズ
•カレンダービューをクリアします
•自分のカレンダーと同期する可能性があります
•より良い自己制御のためのトレーニング統計
•調整可能なトレーニングメモリ
•トレーニングと適切な機器に関する興味深い情報
•さらに速い成功のための栄養のヒント
残念ながら、技術的な理由から、App Storeのレビューでコメントや質問に応答することはできません。改善のためのアイデアや提案がある場合は、[email protected]に送信してください。
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