Belajarlah untuk mengendalikan stres yang berkontribusi terhadap depresi.
Apakah Anda mengalami depresi?
Depresi adalah kelainan suasana hati di mana perasaan sedih, kehilangan, kemarahan, atau frustrasi mengganggu kehidupan sehari -hari selama berminggu -minggu atau lebih. Manajemen alami depresi melibatkan pemahaman depresi dan faktor -faktor yang berkontribusi pada gejala. Belajarlah untuk mengendalikan stres yang berkontribusi terhadap depresi. Self Help For Depression adalah aplikasi yang ramah yang menawarkan berbagai metode swadaya bagi orang-orang yang serius belajar mengelola kecemasan mereka. Aplikasi ini adalah upaya komprehensif untuk membantu Anda belajar bagaimana memandang diri sendiri secara realistis sehingga pikiran Anda tidak berkontribusi pada pengembangan suasana hati depresi. Alih -alih mengunci diri di penjara menangis dan ketakutan atas kegagalan masa lalu, penindasan dan sakit hati, menyembuhkan mereka sebagai guru Anda dan mereka akan menjadi alat Anda dalam keberhasilan dan peningkatan diri. Aplikasi ini bertujuan untuk membuat rangkaian aplikasi smartphone Android yang gratis, nyaman, dan mudah digunakan yang menyediakan data untuk memerangi depresi klinis dalam skala besar. Selain itu, jika Anda tidak dalam perawatan, bicarakan dengan dokter atau terapis Anda atau gunakan bagian informasi dari aplikasi ini untuk menemukan sumber daya yang dapat menghubungkan Anda dengan perawatan.
Isi Aplikasi:
- Apa itu Depresi
- Depresi didiagnosis dan dirawat
- bantu diri saya jika saya depresi
- Membantu orang yang dicintai yang mengalami depresi
unduh