คำแนะนำในการช่วยคุณค้นหาเลือกจัดเก็บและเตรียมผลิตผลสดใหม่
Seasonal and simple เป็นแนวทางในการช่วยคุณค้นหาเลือกจัดเก็บและเตรียมผักและผลไม้สดที่พบในรัฐมิสซูรี สูตรใช้การเตรียมการและเครื่องปรุงรสอย่างง่าย ๆ เพื่อให้คุณสามารถลิ้มรสความดีของผลไม้หรือผักที่ยอดเยี่ยมที่สุดของรสชาติ ความหลากหลายของสีรสชาติและพื้นผิวของผักและผลไม้ทำให้การกินพวกเขามีความสุข
ผักและผลไม้มีการระบุไว้ในคู่มือตามฤดูปลูก - ฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง - ด้วยผักและผลไม้ที่เติบโตได้ดีที่สุดในสภาพอากาศที่เย็นกว่าทั้งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง สูตรการรวมผักหรือผลไม้มีเฉพาะผักหรือผลไม้ที่ปลูกในฤดูกาลเดียวกัน
นอกเหนือจากข้อมูลและสูตรอาหารสำหรับผลิตผลที่พบในรัฐมิสซูรีแล้วยังมีไดเรกทอรีของตลาดเกษตรกรที่สามารถซื้อผลิตผลสดได้ เลือกผักและผลไม้ในฤดูกาลและคุณจะได้รับประโยชน์ทั้งหมด - อาหารที่มีรสชาติดีดีสำหรับคุณและราคาสมเหตุสมผล ไม่ว่าคุณจะได้รับผักและผลไม้ของคุณในตลาดเกษตรกรของคุณซึ่งเป็นฟาร์มริมถนนผ่านชุมชนที่สนับสนุนการเกษตร (CSA) หรือจากสวนของคุณเองหรือร้านขายของชำในท้องถิ่นเพลิดเพลินไปกับความดีของผักและผลไม้ กินหลากหลายทุกวัน
Seasonal and simple จัดทำโดย Extension University of Missouri
ดาวน์โหลด