在休赛期为足球运动员设计的技能与力量训练计划
适合性使您变得更好。看起来您在这里是为了在足球比赛中变得更好。
在休赛期为足球运动员设计的完整技能和调节计划。
最好的足球运动员知道，他们必须既熟练又有运动能力才能在最高水平上踢足球。这是全包技能和力量训练计划，可以为即将到来的赛季做好准备。该应用程序包括在野外和举重室进行的锻炼。
技能锻炼的重点是：
- 射击
- 通过
- 排球
- 维修
- 步法
- 足球特定的敏捷性
- 其他技术和基础知识
- 利用模拟游戏情况的演习
力量和调节锻炼的重点是上半身，下半身的力量和高素质：
- 抗伤性
- 更瘦的身体成分
- 更快的新陈代谢
- 更多能量
- 更大的爆炸性，速度，敏捷性和敏捷性
- 改善平衡，稳定性和敏捷性
- 更快的恢复速度
最后，灵活性，拉伸和动态热身，以达到高峰练习的表现！
用于所有位置，无论您是在中场，前锋，守门员，清扫赛，全后卫，边锋还是防守。通过此应用程序在休赛期变得更好！
除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。
•您的个人数字教练的音频指导
•每周为您设计的定制锻炼。
•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。
•在线流式锻炼或脱机锻炼。
我应该升级到溢价吗？
作为高级会员，您对我们很特别。无论如何，我们都会尽一切努力使您变得更好！
高级订阅可以解锁Foritivity的全部500多个应用程序的集合。对于任何应用程序，请访问所有内容。
Foritivity Premium可让您访问数千个高清视频，55,000次锻炼以及超过10,000周的运动和健身培训！
使用一封电子邮件使用您的Foritivity Premium Premium订阅，最多五（5）个Android设备。
获得高达$ 5.99/月的Foritivity Premium！
非常适合家庭！让孩子们从数百种运动，舞蹈和武术应用程序中进行选择，而父母则进入他们一生的最佳状态！
如果您是教练，请给您的团队优势，以订阅适合性！
确认购买时，将通过您的Google Play帐户向您的信用卡收取付款。除非在订阅期结束之前至少24小时取消订阅，否则订阅会自动续订。更新时的价格没有上涨。
购买后，可以在Google Play中的帐户设置中关闭订阅，并在购买后自动续订。一旦购买，就不会为该学期的任何未使用部分提供退款。
下载