Mulailah tantangan ABS 30 hari. Bakar lemak dan dapatkan perut. Lakukan selama 30 hari.
Mulailah 30 Day Abs Workout Challenge untuk membakar lemak dan mendapatkan perut. Aplikasi ini berisi sepuluh latihan ABS umum yang dapat dilakukan semua orang. Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan kontrol berat badan. Lakukan 10 latihan setiap hari untuk mendapatkan 6 pack abs. Olahraga menguntungkan setiap bagian tubuh. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk latihan. Selesaikan latihan AB harian dengan log. Ada tiga tingkat kesulitan yang dapat Anda pilih.
***FITUR***
- Gratis dan Sederhana
- 10 Latihan ABS
- Log Latihan
- Tingkat Kesulitan Latihan
- Atur pengingat
- Animasi
- Tantangan 30 Hari
Latihan harian rutinitas berisi crunch dasar, sentuhan tumit alternatif, crunch-up, lengan mencapai crunch, tendangan flutter, gaji kaki, V crunch, crunch sepeda, crunch kaki vertikal dan papan dengan lift kaki.
Jika Anda tidak melatih ini adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Dapatkan otot perut dengan aplikasi kebugaran ini. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat.
unduh