Haga que la aptitud sea parte de su vida cotidiana con CustomFit .
CustomFit te ofrece entrenamientos gratuitos ilimitados. Está construido para todos los que quieran ser inspirados y apoyados en el gimnasio y más allá.
Diseñada por expertos y disponibles para todos los entusiastas del fitness, la galardonada aplicación CustomFit genera entrenamientos adaptados a sus preferencias y nivel de habilidad. Entrena la forma en que quieras con los entrenamientos personalizados que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. No tiene que ser un primer miembro de Fitness para usarlo, pero los miembros pueden acceder a extras como horarios de la clase de fitness, Club Connect y la próxima tabla de clasificación de desafíos.
Esta aplicación lo ayudará a llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
Crea tus entrenamientos
CustomFit genera entrenamientos según las opciones que seleccione, por lo que puede adaptar cada ejercicio para satisfacer sus necesidades. Elija el tipo, el equipo, el nivel de habilidad y la duración del entrenamiento que desee. Con más de 800 ejercicios, CustomFit proporciona inspiración cada vez que entrena.
Modo de realizar
Se guiará a través de cada entrenamiento con instrucciones y videos paso a paso para cada ejercicio individual, para que siempre sepa lo que está haciendo.
Seguimiento de calorías activas
CustomFit también se integra con Google Fit para rastrear su actividad de paso. Sus pasos se utilizan para calcular su quema de calorías activa general, junto con su quema de calorías de entrenamiento, para que obtenga una visión simple e integrada de su nivel de actividad. Use esto para ver cómo esto afecta su peso corporal con el tiempo.
Nivel de habilidad
CustomFit tiene la capacidad única de calcular dinámicamente el nivel de habilidad de cada entrenamiento, por lo que puede comenzar con ejercicios simples y progresos cuando esté listo. No te sentirás abrumado por los entrenamientos con movimientos complicados, porque lo tomas a tu propio ritmo.
INTENSIDAD
El nivel de intensidad le permite ver qué tan duro será un entrenamiento, lo que le permite tomar una decisión informada sobre el tipo de entrenamiento que desea hacer. Cuanto mayor sea la intensidad, más calorías quemarás, pero puedes comenzar suavemente y aumentarla cuando estés listo.
Construye tus propios entrenamientos
Si sabe lo que está haciendo, puede crear sus propios entrenamientos desde la biblioteca de más de 800 ejercicios. Administre sus series y repeticiones, y rastree los pesos que levanta para que pueda monitorear fácilmente su progreso con el tiempo.
Métricas avanzadas
CustomFit tiene una amplia gama de métricas, que puede personalizar para que rastree su progreso como desee. Ya sea que elija monitorear su banco de press de 1 repetición Max, o tiempo para la rapidez con la que puede completar 30 flexiones, todo se puede configurar como una métrica en su página "Yo" para acceso instantáneo.
Planifique su semana
Guarde los entrenamientos al planificador que luego se sincroniza con el calendario de su teléfono. CustomFit le recordará su entrenamiento la noche anterior para que nunca olvide su kit.
Club Connect
Fitness First Members tiene el beneficio adicional de un enlace directo entre la aplicación y los entrenadores en su club, lo que permite que los entrenamientos a medida se creen en el club y se publiquen automáticamente en su perfil personal en la aplicación.
Demandando tablas de clasificación
Compite contra otros en las tablas de clasificación, donde puede publicar sus mejores resultados y ver dónde se enfrenta a todos los demás.
Planes de transformación del cuerpo
¿Estás listo para transformarte? La galardonada aplicación CustomFit ahora ofrece planes de transformación corporal para ayudarlo a sentirse y verse fantástico. Nuestros expertos en nutrición y estado físico lo guiarán para lograr sus objetivos, brindándole el enfoque y la motivación para obtener el resultado que siempre ha deseado. Diseñado con flexibilidad para completar en casa o en el gimnasio, y usted elige cuándo entrenar. Compre un plan simplemente a través de la aplicación con un pago único, no se requiere una suscripción.
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