ทำให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณด้วย CustomFit
CustomFit ให้การออกกำลังกายฟรีไม่ จำกัด มันถูกสร้างขึ้นสำหรับทุกคนที่ต้องการได้รับแรงบันดาลใจและสนับสนุนในโรงยิมและอื่น ๆ
ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและมีให้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกคนแอพ CustomFit ที่ได้รับรางวัลสร้างการออกกำลังกายที่เหมาะกับการตั้งค่าและระดับทักษะของคุณ ฝึกฝนวิธีที่คุณต้องการด้วยการออกกำลังกายแบบส่วนตัวที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก Fitness First ที่จะใช้ แต่สมาชิกสามารถเข้าถึงความพิเศษเช่นตารางเวลาการออกกำลังกาย Club Connect และกระดานผู้นำที่กำลังจะมาถึง
แอพนี้จะช่วยให้คุณฝึกอบรมไปอีกระดับ
สร้างการออกกำลังกายของคุณ
CustomFit สร้างการออกกำลังกายตามตัวเลือกที่คุณเลือกดังนั้นคุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายแต่ละแบบให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เลือกประเภทอุปกรณ์ระดับทักษะและความยาวของการออกกำลังกายที่คุณต้องการ ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 800 ครั้ง CustomFit ให้แรงบันดาลใจทุกครั้งที่คุณฝึกอบรม
ทำโหมด
คุณจะได้รับคำแนะนำผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้งด้วยคำแนะนำและวิดีโอทีละขั้นตอนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งดังนั้นคุณจะรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่เสมอ
การติดตามแคลอรี่ที่ใช้งานอยู่
CustomFit ยังรวมเข้ากับ Google Fit เพื่อติดตามกิจกรรมขั้นตอนของคุณ ขั้นตอนของคุณใช้ในการคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่โดยรวมของคุณพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณเพื่อให้คุณได้รับมุมมองที่เรียบง่ายและครบวงจรของระดับกิจกรรมของคุณ ใช้สิ่งนี้เพื่อดูว่าสิ่งนี้มีผลต่อน้ำหนักตัวของคุณเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไร
ระดับความสามารถ
CustomFit มีความสามารถพิเศษในการคำนวณระดับทักษะของการออกกำลังกายแต่ละครั้งแบบไดนามิกดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายและความคืบหน้าอย่างง่ายเมื่อคุณพร้อม คุณจะไม่รู้สึกท่วมท้นจากการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนเพราะคุณใช้มันตามจังหวะของคุณเอง
ความรุนแรง
ระดับความเข้มช่วยให้คุณเห็นว่าการออกกำลังกายจะยากแค่ไหนช่วยให้คุณเลือกได้อย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับประเภทของการฝึกอบรมที่คุณต้องการทำ ยิ่งมีความเข้มสูงเท่าใดแคลอรี่ที่คุณจะเผาผลาญมากขึ้น แต่คุณสามารถเริ่มต้นเบา ๆ และเพิ่มขึ้นเมื่อคุณพร้อม
สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง
หากคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรคุณสามารถสร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากห้องสมุดของแบบฝึกหัดกว่า 800 แบบ จัดการชุดและตัวแทนของคุณและติดตามน้ำหนักที่คุณยกขึ้นเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายตลอดเวลา
ตัวชี้วัดขั้นสูง
CustomFit มีตัวชี้วัดที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถปรับแต่งได้เพื่อให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณในแบบที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะตรวจสอบผู้พิพากษากด 1 ตัวแทนสูงสุดหรือเวลาที่คุณสามารถทำ push-ups ได้เร็วแค่ไหนทุกอย่างสามารถตั้งค่าเป็นตัวชี้วัดในหน้า "Me" ของคุณเพื่อเข้าถึงได้ทันที
วางแผนสัปดาห์ของคุณ
บันทึกการออกกำลังกายให้กับนักวางแผนซึ่งจะซิงค์กับปฏิทินโทรศัพท์ของคุณ CustomFit จะเตือนคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณเมื่อคืนก่อนดังนั้นคุณจะไม่มีวันลืมชุดของคุณ
Club Connect
สมาชิก Fitness First ได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างแอพและผู้ฝึกสอนในสโมสรของพวกเขาทำให้สามารถสร้างการออกกำลังกายแบบ bespoke ในคลับและเผยแพร่ไปยังโปรไฟล์ส่วนตัวของคุณโดยอัตโนมัติในแอพ
บอร์ดผู้นำท้าทาย
แข่งขันกับผู้อื่นในกระดานผู้นำที่คุณสามารถโพสต์ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของคุณและดูว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนกับคนอื่น
แผนการเปลี่ยนแปลงร่างกาย
คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือยัง? ตอนนี้แอพ CustomFit ที่ได้รับรางวัลนี้มีแผนการแปลงร่างเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกและดูยอดเยี่ยม ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการออกกำลังกายของเราจะแนะนำให้คุณบรรลุเป้าหมายโดยให้จุดสนใจและแรงจูงใจแก่คุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการเสมอ ออกแบบด้วยความยืดหยุ่นในการทำให้เสร็จที่บ้านหรือในโรงยิมและคุณเลือกเวลาฝึกอบรม ซื้อแผนเพียงผ่านแอพที่มีการชำระเงินหนึ่งครั้งโดยไม่ต้องสมัครสมาชิก
ดาวน์โหลด